来源: 最后更新:2022-09-16 15:19:44
有的朋友会发现自己的手指甲上突然长出了白点,因此担心是不是除了什么问题,想要通过饮食来改变这一状况,那么指甲上有白点吃什么好呢?指甲上有白点是什么原因呢?
1、外伤导致。这是最常见的一种情况了,指甲收到外伤,导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤,就会出现白点。
2、缺微量元素导致。这种情况在正在长身体的少年儿童间非常常见,缺铁、锌、硅、钙等微量元素都可能出现指甲上有白点的情况。
3、真菌感染导致。真菌感染导致的灰指甲早期症状表现为白甲,常先从甲根开始,甲板表面出现小白点,以后可逐渐扩大,导致甲板便软下陷。
4、疾病导致。神经衰弱、消化系统疾病、蛔虫等疾病都可能会出现指甲上有白点的现象。
外伤导致的指甲上有白点其实不必太过在意,等指甲慢慢长长,长白点的那段指甲被剪掉后就好了。
因此在饮食上不必刻意改变什么,只要营养均衡就好了。
1、一般指甲上的白点少的话,其实不必太过在意,注意不要挑食,肉类和蔬菜、水果都要吃,过段时间自然就会消退的。
2、如果指甲上的白点多,建议到医院进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗。
3、缺铁吃什么:猪血、猪肝、牛肉、红枣、红糖、黑木耳等。
4、缺锌吃什么:牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
5、缺硅吃什么:缺硅可以多吃些粗食豆类,如芝麻、蚕豆、黄豆、花豆等。
6、缺钙吃什么:牛奶、鸡蛋、虾皮、泥鳅、海带等。
一般真菌感染除了是被传染外,和自身免疫力低下也是有关系的,如果是灰指甲前期的指甲上长白点,首先要做的是进行对症的药物治疗。
然后要多吃富含蛋白质和维生素的食物,提高免疫力,并且定期进行锻炼,增强自身抵抗力。
如果发现指甲上有白点,确诊是由于患有疾病引起的,那就必须要对疾病进行对症的治疗,饮食以清淡为主,并且根据不同的疾病类型制定不同的饮食方案。
所属专题: 指甲上有白点吃什么好 指甲上有白点是什么原因 疾病预防
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