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秋季养肺就是养命（秋季养肺就是养命对吗）

来源： 最后更新：2022-10-12 23:01:09

The Beginning

秋不养肺，冬病缠身。

秋季养肺就是养命

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养肺不仅仅是中老年朋友的事情，无论男女老少，都应该好好养肺。p4z育儿早教网

1女人不养肺，老得特别快p4z育儿早教网

肺是体内进行气体交换的场所，就像一台中央空调，但又不像空调那样能常清洗或更换滤网，肺可能终其一生都无法清理更换。肺不仅是呼吸器官，还能修复受损骨髓，具有造血功能，能在肺里制造大量血小板，体内超过一半的血小板是在肺部产生的…p4z育儿早教网

经常爱熬夜的人脸上会出现暗疮、粉刺或黑斑，那是因为肺的功能受到影响，皮肤得不到充分的营养供应就会"饥饿"，慢慢衰老、退化、出现皱纹。p4z育儿早教网

肺不好的人不仅皮肤没有光彩，还特别爱过敏。因为肺有一个功能，就是宣发卫气。作用就相当于我们人体的一层"保护罩"。肺气虚了，皮肤缺少卫气的保护，再受到冷、热、花粉的刺激，就易发生过敏现象。p4z育儿早教网

所以，对于爱美的女性朋友来讲，养颜先要养肺。p4z育儿早教网

2男人不养肺，患癌概率高p4z育儿早教网

男人往往有吸烟的习惯，这样很伤肺，每年因吸烟而导致肺癌的比例就相当高。p4z育儿早教网

此外，根据中医五行的理论，肺为金，肾为水，所以通过养肺，还可以起到补肾的效果。肾藏精，肾脏好的人，精力就会特别旺盛。p4z育儿早教网

3老人不养肺，小心病缠身p4z育儿早教网

老人因为肺气不足会常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，就更为此感到苦恼了。p4z育儿早教网

“主呼吸之气”是肺最本职的工作，它上与鼻、口相通，气体可由此直接入肺。肺气受伤，呼吸之气就会发生异常改变，出现咳嗽、喘等呼吸道症状，导致气管炎、肺炎、肺癌等疾病。p4z育儿早教网

4小孩不养肺，秋冬老咳嗽p4z育儿早教网

秋冬，孩童特别容易感冒咳嗽，就是因为肺不好，而秋天是养肺的最佳时间，此时不把肺养好，就等于埋下了健康隐患，小朋友一言不合就会咳嗽。p4z育儿早教网

THE END

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