来源: 最后更新:2022-02-14 01:43:52
马齿苋是路边一种平淡无奇的植物,在城郊、野外疯长,近些年却被发现有极高的养生价值,马齿苋对什么病最有效呢?
心脏病的成因比较复杂,马齿苋中含有一种叫脂肪酸的物质,脂肪酸可以减缓对身体不利的物质生成,例如胆固醇等,从侧面保护心脏。
材料:马齿苋、自调酱汁。
方法:将新鲜的马齿苋洗干净后切成段状,焯水后捞起,冷水过一遍,然后倒入自己调配好的酱汁,等酱汁充分渗透到马齿苋中就可以食用了。
马齿苋有抑制肾上腺素分泌的作用,经常吃马齿苋可以调节胰岛素的分泌,稳定糖代谢,从而降低体内血糖浓度,糖尿病人不妨经常吃些马齿苋。
材料:马齿苋、自调酱汁。
方法:将新鲜的马齿苋洗干净后切成段状,焯水后捞起,冷水过一遍,然后倒入自己调配好的酱汁,等酱汁充分渗透到马齿苋中就可以食用了。
扁平疣是一种具有感染性的皮肤疾病,一旦发作又痒又肿,很多人都苦于扁平疣无法治疗和彻底根治,马齿苋具有清热解毒的功效,将马齿苋敷于患处可以缓解瘙痒和红肿。
做法:将马齿苋洗干净后捣碎,连同渣滓一起湿敷在扁平疣的位置,10分钟左右取下。
痔疮成因复杂,需要远离热性食物,马齿苋性寒,有清热解毒的功效,可以散血消肿,用来治痔疮再好不过了。
做法:将新鲜马齿苋洗干净后放在锅中煎煮,过滤渣滓后趁热熏坐其上,待蒸汽变温后起身。
马齿苋具有清热解毒、消炎止痒的作用,有足藓的不妨经常用马齿苋烧水泡泡脚,杀灭足部真菌,恢复脚部健康。
做法:将新鲜马齿苋洗干净后放在锅中煎煮,水开后捞起渣滓,待水温后泡脚,每天泡一次,可以很好的缓解足部疾病。
降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。
有些年纪轻轻就长白头发的人,不一定是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。
马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。里面含有的一种脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。
马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。
马齿苋中含有一种名为ω—3脂肪酸的物质,ω—3脂肪酸可以抑制体内胆固酸的的吸收,从而减少血液中胆固醇的浓度,经常喝马齿苋煮水可以改善血管的韧性,对心脑血管疾病的防止很有帮助。
马齿苋中含有大量的脂肪酸,脂肪酸能够减缓体内胆固醇和其他不利于人体健康的物质,经常用马齿苋煮水喝可以预防血小板板结和血栓的形成,从而保护心脏,防止心脏疾病的发生。
所属专题: 马齿苋对什么病最有效平凡的野草竟有奇佳的疗效 疾病预防 马齿苋
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