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打新冠疫苗可以练瑜伽吗 打完新冠疫苗能同房吗

来源： 最后更新：2022-02-14 15:18:35

The Beginning

许多人有每天练瑜伽的习惯，那打完新冠疫苗之后能不能练瑜伽呢？打完新冠疫苗之后又能不能同房呢？如果想了解更多与接种疫苗有关的事项就一起看下去吧。

打新冠疫苗可以练瑜伽吗

可以。SWA育儿早教网

接种新冠疫苗之后不会影响到正常的生活习惯，仍然可以进行瑜伽、散步、休闲健身等活动，适当的进行有氧运动还能帮助增加机体的免疫力，在一定程度上还能缓解接种新冠疫苗之后所出现的不良反应。SWA育儿早教网

但在练瑜伽或者是运动的时候一定要注意量，要避免进行剧烈运动，不然就会导致机体血液循环加速，从而会对身体造成不适。SWA育儿早教网

打完新冠疫苗能同房吗

可以。SWA育儿早教网

打完新冠疫苗之后如果没有出现不适症状的话，当天是可以同房的，这样并不会影响疫苗的接种效果，只是要避免剧烈运动。但需要注意的是，目前新冠疫苗上市时间比较短，目前还没有明确的临床数据表面是否会对胎儿造成影响，所以为了保险起见，三个月内同房时要做好避孕工作。SWA育儿早教网

打完新冠疫苗什么时候可以游泳

3天之后。SWA育儿早教网

刚打完新冠疫苗之后接种部位的针眼还没完全愈合，这时候是不能游泳的，否则接种部位沾水之后很容易出现感染的情况。SWA育儿早教网

另外游泳是一项非常消耗体力的运动，而部分人在接种新冠疫苗之后都会出现不同程度的反应，这时候去游泳的话就加重身体的疲惫感，从而可能导致不良反应加重，所以建议在接种疫苗3天之后再去游泳。SWA育儿早教网

打完新冠疫苗胳膊疼正常吗

正常。SWA育儿早教网

一部分人在接种完新冠疫苗之后都会出现胳膊疼的情况，这属于一种正常现象。由于每个人体质以及身体敏感程度不一样，部分人在打完新冠疫苗后会出现像头晕头痛、恶心呕吐、发热、肌肉酸痛、接种部位红肿热痛、瘙痒、红疹等情况，这属于正常反应，一般也无需做处理，2-3天即可自愈。SWA育儿早教网

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