打新冠疫苗可以爬山吗 新冠疫苗打完后注意事项
来源： 最后更新：2022-02-16 22:06:19
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The Beginning
马上就要到周末了，单位组织爬山活动，但是我刚打完新冠疫苗，不知道打新冠疫苗可以爬山吗？新冠疫苗打完后注意事项？
打新冠疫苗可以爬山吗
不建议爬。
在接种完新冠疫苗后，正常的活动和饮食是不会对疫苗效果产生影响的，但因为新冠疫苗自身的特性及个体差异，在接种疫苗后可能会出现一些不良反应，要是在外爬山的话，不仅得不到及时休息，还有可能会导致不适反应加重，所以在打完新冠疫苗后注意休息为好，不建议去爬山。
新冠疫苗打完后注意事项
刚打完的时注意留观半小时，因为任何疫苗都不是百分百的安全，所以新冠疫苗在接种完成后有可能会出现异常反应，比如过敏、晕厥等，但这些严重的反应一般在接种15分钟左右发生，留观的话以便得到医护人员及时救治。
接种后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原，尽量不饮酒、不进食辛辣刺激或海鲜类食物，建议清淡饮食、多喝水，适当休息，以免引起或者加重不良反应，影响抗体形成。
新冠疫苗早上打好还是下午打好
根据自身情况看。
目前并没有相关的临床数据证明新冠疫苗在早上打好还是下午打好，因此新冠疫苗可以在早上打也可以在下午打，根据自身情况安排时间即可。
但要无论在什么时候打，都不建议空腹接种，因为人体在空腹的情况下会处于应急状态，在接种的时候更容易出现晕针的情况，因此在接种之前，建议补充食物。
新冠疫苗忘记打第二针怎么办
《新冠病毒疫苗接种技术指南》中关于间隔是这样规定的，接种第一针之后，第二针要在大于或者等于3周以上，8周以内完成。
但如果接种了第一针，第二针没有按照规定时间完成，在后续第二针补打的时候也不需要重新开始接种了，只要完成了第二次接种就可以。
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