来源: 最后更新:2022-05-02 17:52:34
咳嗽时感冒常见的一种症状,我每次感冒都要咳上很长一段时间,搞得身体很不舒服,那么咳嗽吃什么食物好得最快最有效呢?
梨子是一种性味甘微酸、凉,入肺胃经,有生津、润燥、清热、化痰功效的食材,且含有多重维生素和纤维素,有提升机体免疫力,促进机体新陈代谢的作用,所以将其与冰糖炖煮食用,有促进咳嗽恢复的作用。
橙子中含有橙皮油、那可汀等具有止咳作用的成分,且维生素含量丰富,对提升机体免疫力有一定作用,加上盐水有一定稀释痰液,抑制细菌等病原体的作用,所以将其一同蒸制食用对促进咳嗽恢复也有一定作用。
蜂蜜性味甘平,归肺、脾、大肠经,有补中润燥、止痛解毒的功效,萝卜性味辛甘、凉,入肺、胃经,有消积滞、化痰热等功效,两种食材都对咳嗽有一定缓解作用,所以蜂蜜萝卜水食用后,有促进咳嗽恢复的作用。
虽然说食材对咳嗽有一定缓解的作用,但并不能起到根本治疗,建议患有咳嗽的人群,及时就医查明病因,进行针对治疗才会恢复的更快。
引起咳嗽的原因多种多样,因为当呼吸道进入尘螨、花粉、皮毛屑、细菌、支原体、病毒等等,都会导致人体出现咳嗽的情况,而咳嗽只是一种症状,在没有经过专业检测的话,很难判定是否有传染性,所以为了以防万一起见,在遇到咳嗽患者的时候还是尽量采取防护措施来避免被感染。
咳嗽多久能好,并没有一个明确的时间规定,因为咳嗽只是一种症状,不同原因引起的咳嗽,所表现出现来的性质及持续时间都是不一样的,有的持续时间很短,恢复的时间很快,但有的疾病引起的咳嗽,是可以伴随终身的。
咳嗽只是疾病的一种症状,所以通常还会伴有咳痰、咽喉肿痛、发烧、恶心、呕吐等多种不适,所以在好转的时候,除了咳嗽的程度和次数有所减弱以外,身体其他不适感也会逐渐消退,但这时候身体的抵抗能力还处于比较弱的状态,建议继续注意饮食和休息来促进恢复。
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