来源: 最后更新:2022-01-22 18:54:06
你有没有发现自己的体温有时候非常奇怪,身体一下子变得好冷好冷的,当然,自己并没有感觉有其他异常情况,只是体温稍稍有点偏低而已。那么,体温低于36度还正常吗,我们都知道体温37.5度时为低烧,如果体温一直在36度左右徘徊,这预示着身体有毛病吗,还是说用什么方法可以维持自己的体温不继续往下降呢?关于体温的那些事情,我们今天就一起来八卦一番。
体温低于36度正常吗
一般来说,人的体温通常都是在36度或以上,极为少数会出现在36度以下。当体温出现在36度以下时,一般是气温较低且穿的太少,又或者是使用了降温药,才容易出现这种情况。当然,也有可能是没测量好或者体温计有问题,另外人的体温在一天当中是有变化的,如果没有身体不适,是因为个体差异,基础代谢率低引起的,没有多大问题,建议观察有不适情况及时咨询医生。
还有的人体温一直比较高,都是在37.3-37.5℃之间。难道这样你也要说他们不正常吗。其实,一个人在24小时内体温不是一层不变的,他们会随着情绪的变化,气温的改变,外界环境的影响而体温有所波动,通常来讲一天之中早晚的体温比较恒定不变,而夜间的体温波动在1℃左右,白天的体温波动在1-2℃左右。
另外,不同的身体部位所测量出的体温也是不同的,比如腋窝下的体温一般在36-37℃,口腔内的体温一般在36.3-37.2℃,肛部的温度一般在36.5-37.7℃。人虽然是恒温动物,但是这只是相对的,一个处于运动状态的人自然比处于静止状态的人体温要高,一个情绪激动的人自然比情绪稳定的人体温要高。总之,人的体温不是一直不变的,只要体温不低于35℃是没有关系的。
给宝宝测量体温注意事项:
给新生儿小宝宝测量体温时,最好测试腋温和肛温,而且最好用电子体温计来测量,不建议用水银体温计,因为水银体温计有破裂的风险性,一旦破裂后会有毒害物质产生,对小宝宝的身体健康不利。另外,耳温枪只适合年龄稍大点的幼儿使用,因为这种仪器是利用红外线来进行测量的,如果耳道内有耳屎,或者耳道太窄都是会影响到测量结果的。
给孩子测量体温时通常有三个部位可以测量,一个是腋下,只需要将体温讲夹在腋下5分钟即可,到时间后它会自动发出报警声作为提示;二个是肛温,将体温计插入宝宝的肛门处3分钟即可;三个是耳温,只需要将耳温枪伸入宝宝耳道内即可。
小编的话:以上我们讲解了关于体温的那些事情,原来体温低于36度也是不要紧的,只要身体没有感觉什么不舒适,精神状态也正常就可以在家里继续做观察,不过体温若是低于35度时就要当心了,建议到医院做下相关的身体检查,找找体温如此低的原因。
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