来源: 最后更新:2022-06-03 19:34:07
很多人都有过喉咙痛的经历,无论是咳嗽导致的喉咙痛、唱歌导致的喉咙痛还是说话导致的喉咙痛都是很难受的,现在就介绍10个小方法帮你缓解喉咙痛。
胖大海5个、冰糖少许。
1.锅中倒入500毫升水煮沸,放入胖大海与冰糖。
2.熄火后闷10分钟即可饮用。
胖大海有解毒、清热和润肺功放,可改善明眼肿痛、声音沙哑及无痰干咳等症。
苋菜50克、蜂蜜少许。
1.将苋菜洗净后切碎,加500毫升水煎煮至半量。
2.调入蜂蜜拌匀后即可饮用。
范菜热饮可清热解署、改善口干香燥和喉咙肿痛症状。
萝卜200克、蜂蜜适量。
1.将萝卜削皮,切成小片,放入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜没过萝卜。
2.密封放置24小时,萝卜会渗出汤汁,每次取50毫升饮用,一日三次。
蜂家可滋润喉咙,与萝卜的辛辣成分搭配,可起到化痰与改善喉咙痛的作用。
芦荟1小段,蜂蜜少许。
1.将芦荟洗净,连皮磨成泥。
2.把芦荟和蜂蜜放入碗中,冲入热开水即可饮用。
芦茶的果肉含有透明的汁液,可有效改善咳嗽和喉咙痛症状。
1小撮薄荷叶,约1.2 厘米长的一小段生姜,1个橘子去皮,1/2 杯开水。
将薄荷、生姜和橘子混合榨汁,加入开水后立即饮用。
薄荷可减轻喉部疼痛。在饮用上述薄荷汁的同时也可以吃一点大蒜,因为蒜是天然的抗生素。而生姜是天然的抗炎剂。橘子含维生素C.可增强免疫系统功能。另外,鮮榨菠萝汁富含菠萝酶,有助于减轻炎症,也是治疗喉咙痛的传统验方,大家也可以加以选用。
蒲公英20 克,蜂蜜15 克,甘草3 克,绿茶15~20 克。
1.先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15 分钟。
2.取药汁加入蜂蜜服用。
3.每天1次,分3次服。
公英茶具有清热解毒的作用,适用于风热感冒,发热微恶风寒,有汗不出,头痛鼻塞,口干微渴,喉咙痛等症。
鸡蛋两只,制半夏一钱,米醋五匙。
鸡蛋除壳去蛋黄,半夏研成细粉,将蛋清、半夏粉、米醋拌匀,煮沸含咽。
教师、演员等职业性慢性喉咙痛,声音沙哑。
乌梅(选肥大肉厚)五枚。
打烂,放杯内,冲开水适量焗十五分钟,去渣,慢慢含咽。
慢性喉咙痛,声音沙哑。
花生仁(去衣)二两。
加水适量煮至花生熟透食。
教师、演员等职业性慢性喉咙痛,声音沙哑。
猪肉(半肥瘦)二斤,蜂蜜一斤。
猪肉切成小块,加水适量,煮至猪肉熟烂,去渣,加蜂蜜熬炼成膏,每次用一匙含咽,一天三次。
声音沙哑,久治不愈。
所属专题: 10个小方法缓解喉咙痛帮你轻松解决喉咙痛 疾病预防 咽喉肿痛
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