来源: 最后更新:2022-06-07 11:04:28
便秘起来是一件非常痛苦的事情,长期得不到解决,还会诱发一些疾病,影响身体健康,那么长期便秘该怎么解决呢?
长期便秘应及时就医检查,排除器质性病变,有问题早发现早治疗。长期便秘的治疗包括自我调理,在医生指导下药物治疗,还可以采用生物反馈治疗和手术治疗。
便秘的检查包括血常规、大便常规、大便隐血、直肠指诊,和一些内镜检查、X线检查、超声检查,以及腹部CT、核磁共振检查等等。还可根据不同类型的便秘使用相应的检查来确诊及明确病因。
器质性便秘患者应积极治疗原发疾病.
功能性便秘的患者则首先要改善生活和饮食习惯,还可在医生指导下接收规范的治疗,绝大部分便秘患者都是可以进行有效治疗的。
一般来说,不存在吃什么东西就可以迅速排便。在排除器质性疾病导致的便秘时,便秘患者需循序渐进,调整好自己的生活习惯和饮食习惯,比如说:
(1).正常进餐才能刺激肠道运动,每天吃早餐尤其重要,不要因为便秘而不敢吃饭。
(2).每天和3-5升水,最好每天早晨起床后,运动后喝温开水。
(3).少吃精加工的食物,多吃富含纤维素的食物。谷物杂粮、蔬菜、水果等属富含纤维素的食物。纤维素能刺激肠道运动,并保持肠道内的水分,使大便湿软并增加体积,对防治便秘十分重要。
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