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感冒怎么好得快 感冒怎么好得快啊

来源: 最后更新:2022-06-09 09:23:12

导读:秋冬是感冒多发的季节,每次感冒痛苦的经历都让你不堪回首,今天就教大家几招缓解感冒症状,不用吃药更不用打针,轻松应对感冒!
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秋冬是感冒多发的季节,每次感冒痛苦的经历都让你不堪回首,今天就教大家几招缓解感冒症状,不用吃药更不用打针,轻松应对感冒!

感冒怎么好得快AlO育儿早教网

好好睡一觉AlO育儿早教网

感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来,不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时睡眠。AlO育儿早教网

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呼吸蒸汽 AlO育儿早教网

初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。AlO育儿早教网

热风吹面 AlO育儿早教网

感冒刚发生时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。AlO育儿早教网

吃块黑巧克力AlO育儿早教网

黑巧克力中所含的可可碱有止咳功效,对于伴有咳嗽症状的感冒,有缓解作用。AlO育儿早教网

多喝水AlO育儿早教网

保证每天喝2000毫升水,补充体内流失的水分。AlO育儿早教网

盐水漱口 AlO育儿早教网

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。AlO育儿早教网

THE END
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所属专题: 感冒怎么好得快这么做比吃药还好得快  疾病预防  感冒  

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