来源: 最后更新:2022-01-22 20:21:00
到了秋天之后天气干涩,很多女生都会有喉咙痒的症状,到了晚上更容易咳嗽。有时候并不是需要吃药的大病,却总是在持续中消耗女性的精力,你需要一碗温润的食补汤水来让喉咙得到缓解。
萝卜是秋冬天气里降热解燥的好食材,其做法也有很多,我们经常用它煮骨头汤,却因为汤水油腻而喝不了多少。将白萝卜变成清煮,如何才能同时保持口感和营养。分享给大家一道清润的做法。将白萝卜切成大块,在中间加入蜂蜜,蒸煮半小时。煮出的白萝卜通体雪白,入口有微微的清香和甜味。食用会有很好的消汗止咳作用。还可以将萝卜直接煮水,熟透之后加上葱头成汤,身体经常容易感到疲倦的女生常服一碗,可以让精神焕发强健身体。
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