来源: 最后更新:2022-01-22 07:24:00
在回答这个问题之前,先说一个最近发生的事。
就在前两天,湖南益阳的一位年轻球迷,经历了不幸,年仅28岁。据报道,这位球迷在前一晚一边喝酒一边看球,直到凌晨3点后采取睡觉,之后身体明显出现不适,向单位请假半天,下午上班后仅过了一个小时,突然晕倒,虽然最终被送到医院,但最终抢救无效,年纪轻轻就离开了这个世界。
这位球迷生前生活习惯就不健康,加之熬夜看球和喝酒,才导致这样的悲剧出现。我相信您身边一定也听过不少这样的例子,年纪轻轻,忽然间熬个夜或遇到一点事情就发生了猝死,或许有的人就不相信,年轻人哪有那么多猝死,难道心脏都是“纸糊的”那么脆弱?
在今日头条海绵演讲中,北京急救中心的急救专家贾大成说,猝死这事儿绝对比你想象中更为常见,它可以发生在任何时间、任何地点,任何人身上。
我们都在网上看到过不少中青年人猝死的案例,比如,阿里巴巴数据技术总监欧吉良在打羽毛球时猝死;年仅34岁的天涯社区副主编金波16年猝死于呼家楼地铁站;44岁的春雨医生创始人张锐16年因急性心梗猝死……这些案例往往因为发生在名人身上,所以能引起一定的社会关注度。
但我们还是会觉得,这些人是成功人士,已届中年,工作压力太大。而自己还年轻,也没那么大的工作强度,心脑血管健康,不会心梗,还是很安全的,所以依然满不在乎。
然而贾大成说,不是这样的,他在临床上发现,这几年猝死越来越年轻化,20到30多岁也挺常见,自己见到的猝死者中,最小的只有15岁,发生在南阳市一位中学生早自习时。
而且,年轻人的器官组织相对来说比较强壮健康,确实不大可能出现心梗、脑梗,但是他们会出现急性心肌炎,如果没有及时处理,同样可以出现心脏骤停。
对于当下的年轻人来说,造成心脏猝死的原因有很多,特别是以下这5个原因:
1、熬夜及过度劳累
很多年轻人猝死的案例中,最常见的原因就是熬夜和巨大的工作压力,这是因为长期的高强度工作会导致心脏功能逐渐衰竭,易容引发猝死。
2、久坐不动
上班和下班都不运动,长期坐着,血液中的粘度增加,血液流动减慢,形成深静脉血栓,诱发心脏病。
3、饮食不健康
很多年轻人喜欢吃高脂肪、高热量的快餐,这些食物会导致体内脂肪增加,而体内脂肪越多所消耗的氧气越多,对心脏的负荷越大,而同时这些糟糕的饮食也会导致血脂升高,进而引发心脏衰竭和骤停的发生风险。
4、本身有基础病
对于患有高血压等心血管基础病的人,更是心脏猝死的高危人群,特别是一些年轻人对这些基础病的危害没有足够的认识,不能定期检查和按时用药,反而增加了猝死的风险。
5、吸烟、喝酒
研究表明,吸烟能让血压升高、心率加快,发生心肌梗死的风险是不吸烟者的3倍。而一次性大量喝酒也会导致血压波动、脑供血不足、心律失常等问题,长期大量喝酒会导致心衰。
除了这些导致猝死的重要诱因以外,还有一个问题在于我们的急救意识和急救技能普及的不够好。这就显得在我们中国,生命变更脆弱。急救专家贾大成把中美两国的数据为我们做了一个对比。
美国每年平均约有45万人发生猝死,它们最高的抢救成功率达到67%。早在20世纪80年代初,西雅图地区的复苏成功率就高达43%,而全美的复苏成功率也接近30%。而我们中国呢,中国目前的情况是,平均每年约有54.4万人发生猝死,全世界正数第一。复苏成功率,也就是被成功救活的人,不足1%。
看到这组数据,我们的第一个念头会是:是因为我们的医疗条件特别落后吗?
贾大成说,不是这样的,这跟我们全体国民的基本医疗素养有关。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2013》指出:猝死等急症70%发生在家中,25%发生在其他场合,仅有5%发生在医院内。
也就是说,只有5%的人,才有机会得到医生及时的救治,而剩下的95%,实在是生死难料,只能自求多福。这时候,如果他身边的人不懂急救知识,他真正死亡的可能性就极高!
贾大成给了一个重要数字:心脏停跳后的4-6分钟,脑组织就会发生永久的损害,而10分钟之后,就会发生脑死亡,即使真奇迹般地救过来,也是植物人!所以情况很紧急!
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