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焦虑症对生活的影响 焦虑症对正常生活的危害有哪些？

来源： 最后更新：2022-02-18 11:54:10

The Beginning

焦虑症是现代生活中常见的一种疾病，但却可与“精神类自杀率第一”的抑郁症相提并论，焦虑症对生活的影响有哪些？对正常生活的危害有哪些？

破坏人际交往

焦虑症作为一种情绪障碍，第一点必须要提的就是人际影响。cnw育儿早教网

焦虑症患者通常难以表达甚至控制自己的情绪，甚至作为人的基本情绪的喜、怒、哀、惧，也出现表达紊乱难以自控的情况。cnw育儿早教网

对于人际交往来说，除利益之外，人与人之间相处的舒适度是选择维持人际关系的重要基础，因此，对于较浅的人际关系，焦虑症的存在是毁灭性的。cnw育儿早教网

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降低生活质量

焦虑症虽然可以治愈，但却是一个长期的治愈过程。cnw育儿早教网

在长期的焦虑情绪中，由于负面情绪的过度体验，会对身体免疫力和生活适应力造成极大的损害，各种感染病毒自然前来惠顾。cnw育儿早教网

影响身体健康的同时，性格、价值观也随之扭曲，害怕人群却又向往人群，害怕独处却又害怕孤独。社会功能逐渐受损，生活质量逐渐低下。cnw育儿早教网

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失眠严重

焦虑症有一个共性特征：难入睡，即失眠。cnw育儿早教网

在焦虑症的情况下，患者日思夜忧，自然难以入睡。不仅如此，在难以入睡的情况下，人并非放松状态，反而一直处于焦虑之中，比如经常想起一些不好的经历或者悲惨的回忆，更增加焦虑情绪。cnw育儿早教网

长时间的睡眠质量低下，会导致身体平衡被打破，食欲不振、身体虚弱乏力、精神萎靡都是正常现象。cnw育儿早教网

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心因性疾病频发

对于焦虑症来说，每个焦虑症患者焦虑发作时症状虽然不一，但无一不伴随着躯体反应。cnw育儿早教网

譬如有：头晕头昏头痛、直肠出血、脉搏加速、手心冒汗、背痛、颤抖、失眠等。cnw育儿早教网

随着患病时间的持续，会逐渐出现各种心因性疾病。cnw育儿早教网

其中以心因性胃疼、内分泌系统紊乱对生活影响最为频繁切难以忍受。如，被领导询问时突然想上厕所，并且无法忍受；重要报告时，突然尿急等等，哪怕提前预防也无效。cnw育儿早教网

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影响后代

焦虑症对于后代的影响并非“生物遗传”。cnw育儿早教网

通常来说，焦虑症形成的认知和行为模式，可能会在教养方式上有所体现，从而影响孩子的行为习惯。家长的焦虑情绪便是如此通过日常无意之中的互动，“教”给孩子。cnw育儿早教网

比如经常训斥孩子“你就是不如别人家的孩子”、“你怎么什么事情都做不好！”、“学习不好，你这辈子就完了”等等。cnw育儿早教网

这些伤害孩子自信心的言语往往使孩子对自己能力产生很多焦虑，却埋藏得很深，当遇到压力得时候会采取各种方式去逃避。cnw育儿早教网

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THE END

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