为什么女人生完孩子会发胖
来源： 最后更新：2022-02-21 07:39:12
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The Beginning
很多女人看到自己年轻时候的照片都会感慨万千：生完孩子自己的身材是完全走形了，想当初自己的身材是多么的苗条呀。那么为什么女人生完孩子会发胖？女人生完孩子为什么会胖？今天我们就来揭晓答案。
基因
英国著名的医学杂志《柳叶刀》发表的一项研究报告说，身体里带有“825T基因”的妇女通常在产后一年里发胖，而体内没有这种基因的妇女在生产后很快就能恢复到正常的体重。
所以有些妈妈比较幸运，就算是生孩子，她们也不会变胖的。莫名的悲伤。
生理因素
主要是指人的新陈代谢功能以及激素水平，大多数女性怀孕的年龄在25-35岁之间，这个年龄段，人的新陈代谢率已经降低了，身体的各个器官也开始衰退，消耗的能量也会变少，积累的脂肪自然就变多了，一般聚集在腹部，臀部，以及大腿部。
饮食习惯
有两点：
1.在产前产后大鱼大肉，导致摄入的营养过多了。新妈妈是家里的皇后，往往受到过度的照顾了，非但不用工作，就连做一点家务都不行，同时各种补品，怎么能不长肉？
2.作为主妇妈妈，一般只有先把孩子喂饱了才有时间吃饭，导致就餐不规律，同时习惯把孩子没有吃完的食物吃掉，避免浪费，容易过度进食。
心理因素
生完孩子后，女人的心态会更加的平和，安逸，生活更加幸福了，心情就放松了下来，难免对自己的要求没有那么高了，平日里去的健身房，良好的生活习惯可能就暂时放弃了。
缺乏运动
不论是在产前还是在产后，为了安全的生下孩子，新妈妈的运动量都是大大减少了，有的甚至是一动不动。同时随着年龄的增长，中老年的运动量都有一定程度的减少。
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