来源: 最后更新:2022-01-23 22:03:14
吃对食物也能美白,吃错食物更容易变黑?赶紧看看,哪些腹黑食物让你肌肤的美白之路更加艰难?美白?想要肌肤变得白皙,你不仅要靠那些美白护肤品,在饮食方面上你也要注意,小心吃错会让你越变越黑
你知道吗,有些常见的食物是美白的隐形杀手,吃多了会让你变得越来越黑,下面就来跟小编一起看看以下6种腹黑食物吧
皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力
在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素
黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰
1、深色食物深色的食物,也是你要注意的食物
牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担
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