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痘痘发炎红肿怎么办 5招帮你缓解

来源： 最后更新：2022-01-23 22:06:04

The Beginning

保持清洁

想要让脸上顽固的痘痘早日消退，那么就得时刻注意个人的卫生清洁，除了最基本的洗脸之外，手部的清洁、衣物的清洁、毛巾的清洁、卫生的清洁都是相当重要的一部分。D3w育儿早教网

如果你只是脸部洗干净了，却依旧用着湿漉漉的长着霉菌的毛巾，睡在布满螨虫的床单，那么你的祛痘效果也不见得会有多好。D3w育儿早教网

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化妆品的选择

避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。D3w育儿早教网

注意防晒措施

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。D3w育儿早教网

注意饮食

这个非常重要，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜，防止上火引起发炎加剧，尽量避免辛辣刺激的食物。D3w育儿早教网

改善生活

总是熬夜，出汗之后不及时更换衣物，头发经常盖住额头，常吃些刺激性食物，常抽烟、喝酒等个人习惯都是会引起痘痘发生的。而这些个人习惯也是不太惹人注意的，当人们在不断忽视它时，痘痘便会不断的有可乘之机。D3w育儿早教网

THE END

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