黄瓜水的功效
来源： 最后更新：2022-01-28 00:51:02
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The Beginning
补水
黄瓜水的最大功效之一就是补水，其内含水量达到了96%-98%，不管是用来饮用，或是敷脸，都能为人体和肌肤补充水分。
美白抗衰老
黄瓜水内含丰富的水分，经常使用能够帮助皮肤美白祛斑，同时黄瓜水内的维生素E，还有着令皮肤延缓衰老的功效，黄瓜中的黄瓜酶，带有极强的生物活性，能够帮助促进机体的新陈代谢，用黄瓜水擦拭脸部，或者敷成面膜，能够有效的滋润面部、舒展皱纹。
防酒精中毒
黄瓜中含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺，这些成分对于肝脏病人，尤其是对酒精性肝硬化的病人，有着特别好的疗效，能够预防酒精中毒。
降低血糖
黄瓜水对于糖尿病人可以多饮用，这是因为黄瓜中含有的葡萄糖甙、果糖等，是不参与通常的糖代谢的，因此糖尿病人饮用黄瓜水，血糖不但不会升高，还会有所降低，没有糖尿病的人也可以多吃黄瓜，能够起到预防高血糖的作用。
抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C，是能够有效提高人体免疫功能的物质，可以抗肿瘤、预防肿瘤以及癌症，同时葫芦素C对于治疗慢性肝炎、迁延性肝炎、原发性肝癌患者都有着延长生命的作用。
减肥强体
黄瓜内所含的丙醇二酸成分，能够有效的抑制糖类物质转变为脂肪，另外黄瓜中的纤维素能够促进人体肠道排出毒素，同时降低胆固醇，起到强身健体的作用。
健脑安神
黄瓜中的维生素B1，能够改善大脑系统和神经系统功能，从而起到安神定志的作用，另外对于治疗失眠症也有轻微功效。
祛痘
黄瓜水内富含矿物质、氨基酸、精蛋白、单宁酸等人体易吸收成分，长期使用可以有效的清热解毒，促进血液循环，用黄瓜水搭配白醋洗脸，可以起到祛痘和淡化痘印的作用。
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