来源: 最后更新:2022-01-28 03:24:03
出现皱纹代表皮肤缺水,胶原蛋白减少,注意要多喝水,人一天正常的喝水量是8杯。
另外可以多吃些胶原蛋白高的食物,例如银耳、鸡爪、鸡皮、猪蹄、猪皮等等,这些食物对于增强皮肤表层的修复,有着很好的功效,能够令我们的肌肤变得光滑年轻,同时还能减少细纹。
除此之外还不要忘记补充身体所需的维生素,例如维生素A、C、D、E,它们都是可以令皮肤变好的物质,富含维生素A的食物有鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜等;富含维生素C的食物多为新鲜蔬菜和水果,并且越酸的水果含量越多;富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、乳制品、鱼类等;富含维生素E的食物果蔬、坚果、乳类、蛋类、植物油等。
卸妆对于眼部的保养是一个很重要的环节,在卸除眼妆时稍不注意,很容易导致眼角细纹的产生,要知道眼部肌肤是很脆弱的,在选择卸除眼妆的产品时,最好优先选择刺激性最小的卸妆水,条件允许的话最好是选眼部专门的卸妆产品,这样一来不容易刺激眼部肌肤,在卸妆时,注意手法一定要轻柔,不能很大力的去揉擦眼部肌肤,否则会增加眼部皱纹。
给眼部肌肤进行按摩,能够有效的改善眼部皱纹情况,具体按摩方法为,用无名指指腹从眼角开始,慢慢的由中间往外侧,围绕着眼睛画圆圈,反复进行此动作,能够有效促进眼部的血液循环,从而起到改善和减少眼角细纹的作用。
在护肤时,早晚眼霜是必不可少的,具体用什么功效的眼霜,得根据自身情况而定,如果眼角长的是干纹,代表眼角肌肤缺水,那么就可以用补水型的眼霜,如果眼角长的是细纹或者皱纹,则需要用滋润型和抗皱型的眼霜,另外将维生素E胶囊剪开,涂抹至眼部周围,也能有效的滋润眼部肌肤,除此之外眼膜也是一个去除细纹的好东西,可以将补水、滋润、祛皱型的眼膜交替着使用。
去除眼角细纹是一件需要长期坚持的事,若半途而废,是看不到什么效果的。
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