来源: 最后更新:2022-01-30 11:54:02
很多人夏天很注意皮肤防晒工作,但是却忽略了头发防晒,其实人的头皮比其他部位的皮肤更易受到紫外线伤害,头发的成分是角蛋白,在紫外线照射下会发生分解和流失的现象,导致头发变细和变软,头发毛鳞片在阳光暴晒下也会不同程度受损,导致发质变得毛躁和分叉,甚至脱落。
盲目减肥也是导致夏天脱发炎症的罪魁祸首,头发的生长需要很多微量元素和必须脂肪,盲目的节食减肥,长期以清淡食物为主,导致很多营养元素缺乏,尤其是微量元素损失,从而引起头发脱落。
夏天头发容易出油,出汗,加上细菌繁殖很快,很多汗液和皮屑覆盖在头皮表面,头发本来就难以清洗,如果清洁工作做的不彻底,或是长期用冷水洗头,洗完头直接晒太阳,都是容易导致头发大量脱落的原因。
冰淇淋,碳酸饮料,烧烤等食物都是夏季很受欢迎的食物,但是这些食物多糖,多油,刺激性强,不但不利于身体健康,也会影响头发生长;此外,夏季温度过高,导致很多人食欲下降,从而导致身体所需维生素,矿物质元素等营养物质摄取不够,也会导致掉发。
夏天脱发与血液中有酸性毒素有管,原因是身体过于疲劳,或是长期食用纯糖类和脂肪类食物,如肝脏食物,肉类,洋葱等食物,这些食物中酸性物质多,从而使身体在代谢过程中产生酸毒素,引起脱发。
中医普遍认为,夏天暑湿盛行,人体易生湿热,湿热熏蒸,导致毛囊被阻塞,因此头发脱落变得严重。
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