来源: 最后更新:2022-01-24 18:30:02
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<br>女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的,食物中我们就能获得这样的期待
第一种:酸奶最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首
按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑
但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果
第二种:富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等
这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液
唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣
这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一
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