来源: 最后更新:2022-01-27 03:42:01
衰老,是不可逆转的自然现象
从我们出生开始,每一分钟都在衰老
所以,抗衰老是我们一辈子的工程
抗衰工程,不仅表现在护肤品的涂抹上
自然界中,很多蔬菜水果都有抗衰老功效
下面,小编为你总结一下抗老化蔬菜TOP5,饮食稍加注意,你会比同龄人年轻很多
衰老,是不可逆转的自然现象
从我们出生开始,每一分钟都在衰老
所以,抗衰老是我们一辈子的工程
抗衰工程,不仅表现在护肤品的涂抹上
自然界中,很多蔬菜水果都有抗衰老功效
下面,小编为你总结一下抗老化蔬菜TOP5,饮食稍加注意,你会比同龄人年轻很多
1、藕:藕含蛋白质、天门冬素、维生素C、焦性儿茶酚、d-没食子儿茶精、新绿原酸、无色矢车菊素、无色飞燕草素、过氧化物酶等营养物质,具有消瘀清热,除烦解渴,止血、化痰有养胃滋阴,益血等功效
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