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金花菜的家常菜做法：做法简单味道鲜美

来源： 最后更新：2023-05-01 11:15:57

The Beginning

金花菜也叫草头，是苜蓿的一种，它的生命力特别强，其嫩茎可以食用，是生活中人们最常食用的野菜之一。那么，金花菜的做法有哪些呢？下面请跟小编一起来看看吧。2S9育儿早教网

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一、【金花菜摊蛋饼】2S9育儿早教网

主料：金花菜、鸡蛋； 2S9育儿早教网

辅料：盐、黑胡椒 、油；2S9育儿早教网

做法步骤：2S9育儿早教网

1.金花菜叶洗净沥干水分，打入鸡蛋；2S9育儿早教网

2.然后适量盐、黑胡椒粉拌匀。拌入盐的时候要尽量拌匀，以免出现咸味不均的现象；2S9育儿早教网

3.平底锅里加入少许油，将金花菜面糊平摊在锅里，将一面煎至成型后慢慢对折下，然后对折后翻面煎黄即可。煎的时候一面煎好再翻面，火不要太大，以免煎糊；2S9育儿早教网

4.然后取出蛋饼，修整下形状切块即可。2S9育儿早教网

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二、【炝炒金花菜】2S9育儿早教网

主料：金花菜；2S9育儿早教网

辅料：油、蒜末、盐、鸡精；2S9育儿早教网

做法步骤：2S9育儿早教网

1.将金花菜摘嫩叶，洗净备用；2S9育儿早教网

2.锅内油烧热，下花椒煸出香味，加入蒜末出香味后倒入金花菜翻炒；2S9育儿早教网

3.变色后加入盐，鸡精拌匀即可出锅。2S9育儿早教网

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三、【金花菜炒肉】2S9育儿早教网

主料：金花菜、猪脊肉；2S9育儿早教网

辅料：木耳、鸡蛋、油、酱油、味精、酒、盐；2S9育儿早教网

做法步骤：2S9育儿早教网

1.脊肉切成丝，木耳洗净，撕成小朵。鸡蛋磕入碗内，加少许盐和水打均匀；2S9育儿早教网

2.锅置上火，加少量油烧热，下鸡蛋炒熟后剩在碗里；2S9育儿早教网

3.原锅内加油烧热，下入葱姜末煸出香味，再下入肉丝煸炒到散白，加料酒，酱油，味精，盐，随后将鸡蛋，木耳一起下锅，翻炒均匀，淋上香油即可。2S9育儿早教网

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四、【生炒金花菜】2S9育儿早教网

主料：金花菜；2S9育儿早教网

辅料：油、蒜、精盐、酒、味精；2S9育儿早教网

做法步骤：2S9育儿早教网

1. 将金花菜（苜蓿）洗净控水；2S9育儿早教网

2. 炒锅注油烧热，下入蒜片爆香，放入金花菜煸炒，加入精盐、料酒、味精炒匀即可。2S9育儿早教网

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五、【美极金花菜】2S9育儿早教网

主料：金花菜；2S9育儿早教网

辅料：猪油、白糖、味精、酱油、高粱酒；2S9育儿早教网

做法步骤：2S9育儿早教网

1．锅洗净置旺火上烧热，放入熟猪油烧至沸后，倒入金花菜用旺火急煸，用铁勺快速搅拌，使金花菜均匀受热；2S9育儿早教网

2．然后，加白糖、味精、美极鲜酱油和高梁酒，炒至金花菜柔软碧绿，即出锅装碟。2S9育儿早教网

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小贴士：2S9育儿早教网

1．必须取新鲜的金花菜嫩头和嫩叶为原料。2S9育儿早教网

2．烹制取菜最好用熟猪油或菜油。2S9育儿早教网

3．烹制时一定要用旺火急煸成熟，保持其碧绿清香，鲜嫩的特色。因为烹制时加酱油，就不必加精盐了。2S9育儿早教网

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THE END

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所属专题: 金花菜  做法  家常菜  

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