车厘子是上火还是清火
来源： 最后更新：2023-07-10 03:15:15
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The Beginning
车厘子属于温性水果，适量食用是不会上火的，但是吃多了就会有上火的可能。具体内容如下：
吃车厘子会上火还是会清火
在吃车厘子的时候，很多人会出现上火的情况，其实车厘子属于温性水果，适量食用是不会上火的，但如果吃多了就会导致上火。
而且，车厘子中的糖分和酸性成分都较高，如果短时间内大量食用，就会刺激到口腔和肠胃，引发口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等上火症状。所以，日常生活中吃车厘子的时候要注意适量，尤其是本身爱上火的人，在食用的时候更是要慎重。
吃车厘子是否有去火的效果
车厘子虽然适量食用不会导致上火，但是也没有清火的效果。所以，虽然车厘子有很多营养物质，但是不建议过多食用，以免导致上火、流鼻血等症状。尤其是儿童每天的食用量最好不要超过12个，以免导致生病。
在吃车厘子的时候要注意，少量多次食用，这样可以降低上火的可能性。而且车厘子的自身含有一定氰类物质，不要大量食用。在食用过车厘子后可以饮用一杯绿茶可以起到降低火气的作用。
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