来源: 最后更新:2022-09-05 06:18:22
如今电子产品已经成为了我们生活当中不可缺少的部分,不管是在家里还是在工作当中,电脑手机等物品在我们的身边伴随着,虽然这些物品给我们的生活带来了极大的方便,但同时也会给我们的身体造成一定的影响;
作为特殊人群的孕妇来说,电子产品的危害更是显而易见,不管在任何地方,电子辐射都对准妈妈造成了影响,今天小编给大家推荐几个孕期防辐射的小窍门,远离辐射就用这些方法,保护准妈妈和胎宝宝的健康。
孕妇防手机辐射小窍门
1.别让电器扎堆
如果家里的电器是成堆或者集中放在一起的话,最好让这些电器不要集中的放在一个位置,特别是电脑、电视、冰箱等家用电器,孕妇需要避免自己处于超负荷辐射环境;
2.请勿在电脑身后滞留
家里电脑的摆放位置非常关键,家里有孕妇的情况下,尽量避免让电脑屏幕朝着准妈妈的方向,如果孕妇实在要用电脑,最好是穿上防辐射服,以免造成胎儿的影响;
3.用水吸收电磁波
在准妈妈呆的房间需要保持良好的环境,保持舒适的温度和湿度水可以吸收生活当中的电磁波,在电器旁放些水会减少电子辐射;
4.减少待机
如果停止使用电脑的情况下最好让电脑处于关机的状态,电脑待机也会产生微弱的辐射,孕妈妈在平常的生活当中需要减少用电脑的时间;
5.及时洗脸洗手
电脑的荧光屏会存储大量的静电,长期面对着电脑会让集聚的灰尘转移到脸部和手部上来,久而久之会对孕妈的身体造成影响,使妊娠期间长斑引起皮肤病;
6.多多补充营养
面对生活当中的各种辐射,孕期应该多多吃些防辐射的食物,如橘子、白菜、红枣、牛奶、豆芽、胡萝卜等等;
7.接收机别性急
孕妈在接听手机的过程当中会释放大量的电磁辐射,因此在手机响铃之后应该多响几秒的时间,避免在充电的时候接听手机。
小编的话
虽然我们处于辐射的生活当中不可避免,但是准妈妈在日常生活当中还是要主要做好防辐射的工作,减少孕期辐射对自己和宝宝的伤害,只要在生活当中多多注意,那么接收的辐射就会少很多
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