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孩子分房睡半夜老醒怎么办 以下方法简单实用！

来源： 最后更新：2022-09-12 00:00:03

The Beginning

如果孩子从小就随父母睡觉，那么想要成功的实行分房睡觉很难。很多父母在给孩子分房睡觉这件事情上，都遇到了很多难处。比如孩子分房睡半夜老醒等现象。cQR育儿早教网

江山易改本性难移，所以在科学育儿方面专家一直强调：从小让孩子单独睡觉的重要性。让孩子单独睡觉有利于家庭的幸福和谐，也有利于培养孩子的独立性，关键让孩子单独睡觉有利于孩子的睡眠和成长发育问题。cQR育儿早教网

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今天我们就一起来学习下，孩子分房睡之后半夜老醒应该怎么办？cQR育儿早教网

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1、锻炼孩子分房睡有一个原则——切记分分合合，既然决定要让孩子分房睡，无论他哭闹还是半夜醒都不要回头。孩子半夜醒来的原因有很多，但是和习惯待在父母脱不了关系。cQR育儿早教网

所以父母在准备让孩子分房睡时，一定要尽心尽力的布置房间，并把孩子喜欢的玩具等放入房间。cQR育儿早教网

2、同时为了告诉孩子父母就在你身边不用害怕，在刚开始分房睡时，把自己和孩子的卧室门打开，让孩子减少恐惧。最好在客厅或者走廊里，留一个灯，因为孩子半夜醒了之后陷入黑暗会很恐惧。这就是在环境上给孩子足够的安全感。cQR育儿早教网

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3、平时为了孩子的安全着想，要把孩子的房间做好安全措施，以防孩子半夜起来时跌倒。cQR育儿早教网

4、可以在孩子睡觉时放一个喜欢的玩偶，告诉孩子玩偶会陪着她，保护她。cQR育儿早教网

5、孩子半夜醒还有哦一个原因是饿了，所以晚餐时务必让孩子吃饱。睡觉前也务必让孩子去上厕所，避免半夜起夜。cQR育儿早教网

6、孩子开始学习分房睡的时候，即便他半夜跑过来，父母也要无条件的接纳，不要赶走他，更不要批评和恐吓。cQR育儿早教网

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7、在孩子适应分房睡的整个过程，半夜起来是很正常的现象。无论它自己睡了多久，家长都要适当的对孩子进行奖励和鼓励，这样这样可以完善孩子们一个人睡觉的决心。cQR育儿早教网

8、一般孩子开始适应自己睡觉时，都能听话懂事了。白天父母要多和孩子交流，告诉他们为什么要分房睡，可以找一些鼓励孩子分房睡觉的动画片段。并且重点是，问问孩子为什么半夜会醒来，是尿急还是做梦或者是其它。cQR育儿早教网

让孩子适应分房睡觉这件事属于一场持久战，首先家长们不要心急，并且要做好一切准备工作。重点是要提前做好孩子的心理建设，加强孩子对单独睡觉的安全感。即便是出现半夜醒来这个现象时，也不要着急更不要放弃。cQR育儿早教网

慢慢的只要你掌握了以上这些技巧，让孩子习惯一个人睡觉是指日可待的事情！cQR育儿早教网

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