来源: 最后更新:2022-09-28 13:43:43
当前疫情防控形势复杂严峻,为筑牢“外防输入、内防扩散”的铜墙铁壁,确保人民群众的身体健康和生命安全,现提出如下温馨提示:
一、主动报备
凡有中高风险地区来(返)任人员,特别是与新冠病毒阳性感染者活动轨迹有交集的人员,应第一时间向所在村(社区)、单位报告,积极配合落实核酸检测、健康监测等防控措施。
二、非必要不出区、不出市、不出省
鉴于当前疫情防控形势,建议广大居民非必要不出区、不出市、不出省,非必要不前往国内中高风险地区,确需前往的,出行前向所在村(社区)、单位报备,务必做好个人防护,配备好口罩、手消等个人防护用品,返回本地后及时报备。
三、加强个人防护措施
外出时,做到不扎堆、不聚集,不参加聚集性活动,时刻保持个人防护意识,科学规范佩戴口罩,勤洗手、常通风,保持安全社交距离,不去人群密集和通风不良场所,缩短在公共场所停留时间,出入车站、商超、市场等公共场所时,要积极配合体温测量、健康码和行程卡查验。
四、关注自身健康状况
如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状,咳嗽、打喷嚏时请注意遮挡,请及时就近就医,主动告知接诊医生相关行程,要避免乘公共交通工具前往医院,并全程做好个人防护。
五、保持健康的生活方式
坚持规律饮食,切忌暴饮暴食。烹饪食物时,要保持食物及环境卫生清洁,确保食物彻底煮熟,保证充足睡眠,适量运动,并根据气候变化及时增减衣物,提高免疫力。
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