来源: 最后更新:2022-02-11 11:56:15
网讯,根据最新预报显示,今北京依然晴冷天气,白天最高气温7℃,夜间最低气温仅-4℃,大家注意保暖。预计明天(24日)北京还是晴天,气温有所回升,最高气温9℃左右,但夜间气温仍是冰点以下。从未来天气发展来看,直至周六,都是以晴天为主。
今北京依然晴冷天气
北京天气
今天早上6点,北京南郊观象台的实时气温仅-5.4℃,刷新了今年下半年来气温新低。
根据预报,今天白天北京晴天控场,不过气温依旧比较低迷。根据北京市气象台今晨6时发布的预报,今天白天,北京晴,北转南风2~3级,最高气温7℃;夜间晴间多云,南转北风1~2级,最低气温-4℃。
明天,北京依然以晴间多云为主,最高气温会回升至9℃左右,不过夜间的最低气温依然只有-2℃上下。
预计一直到12月1日,北京大部地区白天的最高气温都将维持在7~11℃之间,夜间最低气温-4~1℃之间,早晚气温低,小伙伴们早出晚归注意做好防寒保暖工作。
北京未来天气预报:
北京天气
24日(明天)晴,9/-2℃;
25日(后天)晴,9/-3℃;
26日(周五)晴,10/-3℃;
27日(周六)晴,9/-2℃;
28日(周日)多云转阴,8/1℃;
29日(周一)多云转晴,7/-2℃。
怎样正确防寒保暖?
冬天防寒保暖
其实防寒保暖不一定只从“穿”上下手,健康的饮食、适当的锻炼都能起到一定的效果。
从“穿”上来说,要注意搭配。据《扬子晚报》报道,贴身应穿薄而软的衣物;中间应穿保暖性高但蓬松的衣物;外层应穿防风的外套。同时,应尽量系紧领口和袖口,如果天气很冷,最好再戴一条围巾,还可以戴上帽子以减少头顶热量的散失,再穿一双厚底的鞋,避免“寒从脚下起”。
“吃”上也要有讲究。据《燕赵晚报》报道,冬季饮食宜多样,要将谷、果、肉、蔬合理搭配,同时应适当食用高钙食品。据《生命时报》报道,根茎类蔬菜中含有大量矿物质,适合冬日抗寒,比如萝卜、红薯、山药、土豆、莲藕等。在吃法上,将根茎类食物和羊肉、牛肉等炖着吃,更能有效增强身体的御寒能力。
此外,要合理调节饮食起居,避免过度劳累,同时应进行适当的御寒锻炼,如跑步、做健身操、用冷水洗脸等。
相关推荐
武功山迎小雪秒变仙境 明月山也迎来今冬的第一场雪
江西省发布寒潮蓝色预警 南昌今明最低气温仅5℃
重庆未来三天雨水渐歇 明后天部分地区有大雾出没
寒潮影响河北寒风刺骨 寒潮大风预警继续生效中
直击黑龙江暴风雪 已启动暴雪二级应急响应
黑龙江新疆等局部仍有暴雪 内蒙古等部分地区较强大风
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜