来源: 最后更新:2022-11-04 06:18:01
宝宝感冒咳嗽家长除了可以给宝宝吃药之外,家长也是可以给宝宝吃一些食疗的方法的。
宝宝感冒咳嗽可以吃玉竹粥
做法:
先将新肥玉竹洗净,去掉根须,切碎并取浓汁后去滓;或用于玉竹煎汤去滓,入粳米,再加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮1-2沸即可。
功效:
玉竹粥是由玉竹,冰糖,粳米组成,功效有肺阴受伤,肺燥咳嗽,干咳少痰或无痰,或高热后烦渴,口干舌燥、阴虚低热不退,及各种类型心脏病心功能不全时的辅助疗法。
宝宝感冒咳嗽可以吃雪梨银耳百合糖水
做法:
百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。将百合洗净,梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。
功效:
健胃润肺, 生津解渴, 清热明目, 还可清心火。
宝宝感冒咳嗽可以吃银耳羹
做法:
将莲子提前一小时泡发备用,银耳提前泡发,除去根部泥沙及杂质。锅中注入2000ml清水,相当于4斤。倒入泡发的银耳,然后开大火烧开,再改小火炖煮两个小时左右,煮 至银耳胶化粘稠为止。银耳煮好后加入泡发好的莲子。然后放入冰糖,继续煮30分钟,即半小时。当煮至莲子软烂时,放入一茶匙糖桂花搅匀,然后再煮五分钟,最后煮到银耳羹用勺舀起呈粘稠状为佳。出锅前往里面撒几粒枸杞便可出锅食用。
功效:
银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
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