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今日立冬北京晴天重返 本周气温呈下降趋势

来源: 最后更新:2022-11-08 05:35:00

导读:今日(7日)立冬,据北京最新预报显示,晴天重返,最高气温升至17℃,最低气温接近冰点,早晚寒冷,注意
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网讯,今日(7日)立冬,据北京最新预报显示,晴天重返,最高气温升至17℃,最低气温接近冰点,早晚寒冷,注意保暖。值得注意的是,本周冷空气活跃,所以从未来天气来看,预计北京本周气温呈下降趋势,尤其周日最高气温将降至10℃!此外,本周无明显降水。4DH育儿早教网

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北京今日天气4DH育儿早教网

今日立冬北京晴天重返4DH育儿早教网

昨天(6日),受东移降水云带影响,中午前后北京大兴、房山和通州的南部出现降水。伴随着阴云上线,昨天北京最高气温仅为12.3℃,体感阴冷。4DH育儿早教网

今天进入立冬节气,在北风助力下,北京晴天将再度上线。北京市气象台预计,今天白天晴,北转南风二三间四级,最高气温17℃;夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温1℃。4DH育儿早教网

由于冷空气频繁来“控场”,北京气温将在起伏中呈下降趋势,预计本周最高气温将处于10~17℃左右。4DH育儿早教网

气象专家提醒,今天迎来立冬节气,北京天晴气爽,气温回升,适宜户外活动和开窗通风,但昼夜温差大,早晚寒冷,公众早出晚归注意添衣保暖。4DH育儿早教网

北京未来天气预报:本周气温呈下降趋势 4DH育儿早教网

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北京天气4DH育儿早教网

8日(明天)多云,15/2℃;4DH育儿早教网

9日(后天)晴转多云,16/7℃;4DH育儿早教网

10日(周四)多云,14/7℃;4DH育儿早教网

11日(周五)阴,11/6℃;4DH育儿早教网

12日(周六)阴转晴,13/0℃;4DH育儿早教网

13日(周日)晴,10/1℃。4DH育儿早教网

昼夜温差大注意什么?4DH育儿早教网

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昼夜温差大注意保暖4DH育儿早教网

1、早晚加衣4DH育儿早教网

昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。4DH育儿早教网

2、保持空气流通4DH育儿早教网

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。4DH育儿早教网

3、均衡饮食、补充营养4DH育儿早教网

食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。4DH育儿早教网

4、加强身体锻炼4DH育儿早教网

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。4DH育儿早教网

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