来源: 最后更新:2023-01-25 16:38:38
网讯,今天是大年初四,相信很多北方的朋友应该都很明显感觉到气温的降低吧,不得不说这一次的寒潮实力还是很强的,并且从气象台预报显示,大部分地区的气温都已经出现了零下几度,并且像北京创今冬来气温新低,最高气温仍将在冰点以下,所以大家在外出的时候一定要注意做好保暖工作。
降温天气
大年初四(1月25日),北京天气以晴到多云为主,最高气温-3℃,将一整天处于速冻模式,持续低温预警生效中。明后天,新冷空气登场,北风在线,气温回升缓慢,公众出行仍需注意防寒保暖。
昨天,受寒潮影响,北京寒意逼人,最低气温-15.4℃,创今冬来气温新低,冰窗花悄然绽放。今晨5时,南郊观象台气温为-15.5℃,再创新低,体感十分寒冷。
北京市气象台预计,今起三天,北京天气将以晴到多云为主,气温持续偏低,持续低温蓝色预警生效中。其中今天白天,北京晴转多云,偏南风2、3级,最高气温-3℃;夜间多云转晴,最低气温-10℃。
明后天,受一股新冷空气影响,北京北风在线,气温回升缓慢,最高气温在1℃左右,最低温仅有-9℃,从早到晚天寒地冻,公众外出保暖工作仍不能放松。
气象部门提醒,今天,北京最高气温仍将在冰点以下,寒意逼人,公众外出需注意防寒保暖;此外,天干物燥,居家取暖也需注意用火用电安全。
降温天气
天气降温要注意些什么
注意保暖
及时增添衣物,谨防着凉,尤其老年人、儿童等特殊人群抵抗力相对较差,更需注意保暖,出门要戴上帽子和围巾。
减少外出
疫情防控期间非必要不外出,不前往人员聚集场所尤其是密闭场所;老年人减少室外锻炼,特别是早晚气温较低的时候。
保证营养
适当多吃些高热量、高蛋白的食物及富含碳水化合物的主食,如:瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等,以补充足够的热量和营养,提高御寒能力。
加强通风
要保持室内空气流通,启用家用空调时,每天早、中、晚均要开窗通风,开窗时注意保暖。
规律作息
生活有规律、适量运动、充足睡眠,避免过度疲劳,睡前提倡热水泡脚,促进足部血液循环,帮助睡眠。
重视防护
注意个人卫生,勤晒被褥,勤换洗衣服;坚持防疫“三件套”和“六还要”。
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