当前位置：首页 > 资讯 > 焦点关注

坐月子水肿了怎么办 水肿的食疗方法和理疗方法

来源： 最后更新：2023-03-29 00:01:06

The Beginning

关于产后恢复，中国人历来就有坐月子这一传统习惯。从我们的妈妈、外婆、太婆，乃至我们的老祖宗开始，就已经有了生完孩子在家待一个月的习俗。KTl育儿早教网

坐月子是产妇的恢复期，身体各项指标会趋于平稳。不过很多产妇却也因为缺乏活动，身体出现水肿现象。那坐月子身体浮肿，手脚肿了该怎么办呢？一起来了解一下。KTl育儿早教网

KTl育儿早教网

产后坐月子水肿的原因简析KTl育儿早教网

1.孕期水肿遗留KTl育儿早教网

这种情况一般出现于下半身浮肿，不超过膝盖。怀孕的时候，因为子宫变大，脚部的血液循环受到影响，所以有轻微的水肿。生完孩子后，因为还未从分娩中恢复过来，所以水肿还未彻底消失。KTl育儿早教网

2.疾病因素KTl育儿早教网

这种情况一般会出现全身水肿，而且持续时间比较长，皮肤缺乏弹性、肤色暗黄。多数是因为妊娠高血压综合征、肾脏疾病、肝脏疾病导致的。KTl育儿早教网

坐月子水肿的治疗方法KTl育儿早教网

比较轻微的水肿会随着产妇身体恢复，开始正常排尿排汗后就恢复。如果水肿久久未消失，可以采取以下方法进行治疗：KTl育儿早教网

（一）食疗方法KTl育儿早教网

1.减少饮食中盐的摄取，不然会使体液里的盐浓度增加，让汗水难以被汗腺排出体外。KTl育儿早教网

2.适量吃一些利水消肿的食物，比：薏仁、红豆、鲤鱼等。KTl育儿早教网

KTl育儿早教网

推荐食谱：鲤鱼大豆汤KTl育儿早教网

材料：大豆100克、白术20克、鲤鱼1尾(约500克)KTl育儿早教网

做法：大豆、白术洗净，放入沙锅内，将清理干净的鲤鱼放入同煮(加水约1500克)，先用大火烧开，再改小火慢煮，至豆、鱼熟即可。空腹食鱼、豆，饮汤。KTl育儿早教网

（二）适度走动KTl育儿早教网

坐月子不适合做大幅度的运动，但也不适合一直什么都不坐，久站、久坐、久躺都可能加剧水肿。产妇可根据自身情况进行走动，让身体四肢得到活动。KTl育儿早教网

KTl育儿早教网

（三）医院救治KTl育儿早教网

如果水肿是因为疾病因素产生的，那光靠食疗、运动是无法消除的。假如水肿的同时还伴随食欲不振、头晕眼花、尿涩疼痛的症状，应该尽早去医院进行检查，查出病因，及早进行治疗。KTl育儿早教网

KTl育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题:

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/news/jiaodian/426218.html

古人为什么喜欢贴门神 门神左右怎么贴才正确

网站首页 返回栏目

产后肚子松弛怎么收紧 产后怎么瘦肚子最快

最新文章

推荐文章