当前位置：首页 > 资讯 > 焦点关注

莴笋的叶子能吃吗 莴笋叶子吃了会怎么样

来源： 最后更新：2023-04-08 00:09:37

The Beginning

导语：很多人都喜欢吃莴笋，但吃莴笋的方式各有不同。有的人就纯粹的吃莴笋茎，叶子啥的都丢掉，而有的人则不仅吃莴笋茎，还将叶子一起炒来吃，这样不仅不浪费，还能摄取其他营养元素。那么，你觉得莴笋的叶子能吃吗？如果莴笋叶子吃了会怎么样？一起来了解。CXw育儿早教网

莴笋的叶子能吃吗CXw育儿早教网

CXw育儿早教网

莴笋叶子
CXw育儿早教网

当然能。莴笋是一种比较常见的食材，通常人们使用它的根茎，会丢掉莴笋的叶子，因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的。其实，莴笋叶也是可食用的食物，莴笋叶的营养价值甚至高于它的根茎。CXw育儿早教网

莴笋的叶子怎么做好吃？CXw育儿早教网

1、凉拌莴笋叶：首先将莴笋叶放入淡盐水中浸泡，随后将之洗净，切段。接着将水烧开，并将莴笋叶子放入水中焯水，随后捞出放入适量的生抽、食盐、白糖、味精、香油搅拌在一起就可以吃了。CXw育儿早教网

2、莴笋叶汤：先将莴笋叶洗净，随后放入热水中进行焯烫，接着将之切碎。这时锅中加入适量的清水，大火烧开之后加入面粉搅拌均匀。等水再次烧开的话，就加入适量鸡蛋。等鸡蛋熟的时候就可以加入莴笋叶了，最后加点食盐就可以吃了。CXw育儿早教网

CXw育儿早教网

莴笋CXw育儿早教网

3、莴笋叶炒雪菜：首先将莴笋叶子洗净，再将它放入热水中焯烫，捞出切碎。这时热锅，先放入辣酱进行翻炒，随后加入雪菜翻炒，等有香味之后，加入莴笋进行翻炒，最后加入白糖、食盐翻炒均匀即可。CXw育儿早教网

4、莴笋叶鸡蛋煎饼：首先将莴笋叶洗净，再将它焯水切碎，与鸡蛋、面粉搅拌在一起，加入适量的食盐、鸡精、胡椒粉搅拌均匀。随后热锅，将面粉倒入锅中，摊成饼状，等定型后再进行翻转，等两面都变成金黄色的时候就可以吃了。CXw育儿早教网

莴笋如何选购？CXw育儿早教网

挑选莴笋是有技巧，最先就是要看季节，1-4月份的莴笋时最鲜嫩最好吃的，太早或者太晚上市的莴笋普遍比较老，一般是远途运输和储存的莴笋，已经空心了，吃起来还有渣滓的感觉。CXw育儿早教网

买莴笋也不要买太粗的，太粗的更容易空心。莴笋的颜色呈白绿色，颜色淡绿一些的莴笋自然是比较鲜嫩好吃的。CXw育儿早教网

买莴笋要买不带黄叶的，整个要洁净，基部不带毛根，而且也没有泥土沾在上面。莴笋应该选择皮薄和质脆水分充足的，而且莴笋闻起来应该是有些清香的，鲜甜的香味才是新鲜又嫩的莴笋，自然更好吃了。CXw育儿早教网

CXw育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题:

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/news/jiaodian/428616.html

膨化零食雪饼上白色的雪主要是什么 雪饼上白色的雪是用啥做的

网站首页 返回栏目

分享优质的跨境电商插件 跨境电商必备软件

最新文章

推荐文章