来源: 最后更新:2024-01-06 21:01:20
导读:冬至过后,北方的小伙伴们开始“数九”了。一般来说,数到三九,就到了一年中最寒冷的日子,也是一年中人身体最虚弱、最容易引发疾病的日子,所以这时候最适合贴三九贴来养生了。那么,2024年冬病冬治三九贴时间去哪看?2024年三九贴冬天什么时候贴呢?和小编一起去看看吧。
三九天
2024年冬病冬治三九贴时间
第一贴(引贴):2023年12月10日-2023年12月21日
第二贴(一九):2023年12月22日-2023年12月30日
第三贴(二九):2023年12月31日-2024年1月8日
第四贴(三九):2024年1月9日-2024年1月17日
第五贴(加强):2024年1月18日-2024年1月26日
2024年三九贴冬天什么时候贴
三九贴通常每年农历的冬至之后,在一九、二九、三九各选择一天进行中药贴敷,整个冬天贴三次。
通常把中药打成粉,常用的有白芥子、细辛、甘遂、肉桂、延胡这样的一些温经散寒、通络化痰的这些药物进行贴敷,贴在大椎、肺俞、风门、膈俞这些位置上,每次贴敷大概40分钟或者是2个小时就把这个摘下去。由于白芥子有很强的刺激性,不宜贴的时间过长。主要是针对咳喘、慢支、鼻炎、鼻窦炎来进行贴敷上面的治疗,防止这些疾病在冬天发作起来比较重,减轻发作的症状,缓解发作的频率。
贴敷期间,饮食宜清淡,禁食生冷刺激性、肥甘厚腻、鱼虾发物、腥荤生痰之物,以免影响疗效。不要贪凉,不能洗凉水澡,水要与体温相当才行,以防毛孔张开时造成寒冷入内。
什么是“三九贴”
“三九贴”是中医特色治疗项目,指在每年三九天用辛散温通的中药进行穴位贴敷治疗,以激活人体脏腑经络气血。可疏散风寒、止咳平喘、扶阳固元、调和脏腑、增强抵抗力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,也为来年的身体健康打下坚实的基础,达到治病和养生的目的。
“三九贴”是“三伏贴”的延续。如果夏天已经贴过“三伏贴”,最好冬天再继续贴“三九贴”以巩固治疗,可减少冬季发病几率,获得更理想的疗效。
数九
三九贴的适应病症
一、呼吸系统疾病
支气管哮喘、反复上呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等。
二、消化系统疾病
慢性胃炎、腹泻、消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
三、运动系统疾病
风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰椎病、老寒腿等。
四、儿科系统疾病
小儿体虚易感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓、慢性腹泻。
五、妇科疾病
痛经、月经不调、宫寒、盆腔慢性炎症等。
六、亚健康调理
体虚容易感冒、免疫力低下、体质虚弱、容易过敏、平常虚弱多病体质偏寒人群。
贴敷时间及注意事项
1、三九贴贴敷时间:一般成人贴敷4--6小时,儿童1--2小时。
2、三九贴具有一定药性,贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应。
3、三九贴进行完之后,要记住保持涂药处的干燥,不要对着空调的冷风吹,否则寒气入侵体内。
4、贴三九贴期间,要注意不宜吃生冷、油腻、辛辣的食物;也不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。三九贴要长期坚持,连续三年为一疗程。
5、三九贴后要少吃冷饮,冷饮不但伤及脾胃,还会导致体内的寒气凝滞,影响疗效。
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