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洗与不洗都有各自的理由 产后坐月子到底能洗头吗？

来源： 最后更新：2024-01-31 22:03:26

The Beginning

坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，通常老一辈的人都不赞同月子里洗头，洗澡，或者做其它违背月子的规定。WBU育儿早教网

她们的理由是坐月子洗头会受凉受风，留下病根，落下”月子病“，女人一旦落下月子病后，想治都难，非得再生个孩子，再坐一次月子才能补回来。WBU育儿早教网

事实真的是这样子的吗？坐月子到底能洗头吗？传统坐月子不能洗头的原因有哪些，坐月子多久才可以洗头，如果月子里的产妇非要洗头，又有哪些洗头注意事项需要注意的。WBU育儿早教网

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坐月子到底能洗头吗WBU育儿早教网

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专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。WBU育儿早教网

传统坐月子不能洗头的原因：WBU育儿早教网

1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。WBU育儿早教网

2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。WBU育儿早教网

3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。WBU育儿早教网

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坐月子多久可以洗头WBU育儿早教网

有的妈妈说12天就可以，有的则说要出月子才行。到底坐月子多长时间可以洗头呢？WBU育儿早教网

事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话。WBU育儿早教网

根据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。WBU育儿早教网

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顺产妈妈怎样正确洗头WBU育儿早教网

孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油，比较敏感。洗头、梳头时需要注意以下几点：WBU育儿早教网

1.洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。WBU育儿早教网

2.洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。WBU育儿早教网

3.一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。WBU育儿早教网

4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。WBU育儿早教网

5.洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。WBU育儿早教网

6.不要去理发店洗头，以防吹到冷气。WBU育儿早教网

7.选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。WBU育儿早教网

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洗头的频率要根据季节来确定。如果是夏季，为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味，可以增加洗头次数，但也要以一周一次为宜。夏季家中都爱开 窗开空调，在洗头过程和洗完头后，都不可以开窗和空调，以免头皮受凉。冬季要减少洗头次数。每次洗头后要立即用大毛巾包住头发，及时擦净水份。头发不干， 绝对不可以睡觉，避免寒湿进入体内，造成终身的疾病。WBU育儿早教网

洗头不仅不可受冷风，也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风，都不可对着产妇真接吹，这些注意事项一定要记住。产妇可以用一 些姜皮煮的水去洗头，可以去除头风。把做饭用的姜切了皮，再把皮晒干之后放在水里煮，然后用来洗澡洗头，这是老一辈人都知道的“土办法”。姜具有温中化 饮、驱风散寒的功效，对于产妇非常适用。很多国内的中医大夫们也很赞同这个办法。只是一般家中都不会常备姜皮，所以起码要在生孩子之前的三个月就开始准 备，因为姜皮晒干是需要时间的。WBU育儿早教网

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坐月子洗头发注意事项WBU育儿早教网

1、用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好。WBU育儿早教网

2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。WBU育儿早教网

3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。WBU育儿早教网

4、洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。WBU育儿早教网

小编的话：从以上的内容可以看出，女人坐月子到底能不能洗头，完全取决于自己产后身体恢复的情况。建议产后妈咪在产后2个星期左右再决定可不可以洗头，不过要是在炎热的夏季，然而产妇身体恢复又特别好的情况下，也可以在生完孩子后一周或两周再洗头为好。如果你对产妇不知道坐月子能不能洗头的话，相信你看完本篇文章的分享后，自然就有答案了。WBU育儿早教网

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