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怀孕不可以吃什么？这些食物一定不可以触碰！

来源： 最后更新：2024-02-06 03:09:20

The Beginning

女性在怀孕期间也是有一定的饮食禁忌的，在怀孕期间女性不可以吃什么却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，怀孕不可以吃什么？这些食物一定不可以触碰！

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怀孕不可以吃什么？这些食物一定不可以触碰！

1、女性怀孕期间不可以吃生豆类食物qvA育儿早教网
因为生豆类是含有有毒的物质的，如果说没有煮熟则是容易导致中毒的情况发生。qvA育儿早教网
2、女性怀孕期间不可以吃生木薯qvA育儿早教网
木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒qvA育儿早教网
3、女性怀孕期间不可以吃发芽的马铃薯qvA育儿早教网
吃发芽的马铃薯轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。qvA育儿早教网
4、女性怀孕期间不可以吃青西红柿qvA育儿早教网
青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。qvA育儿早教网

女性怀孕早期食谱介绍

土豆浓汤qvA育儿早教网
准备食材：土豆1个、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯qvA育儿早教网
做法：qvA育儿早教网
1、土豆去皮，先煮熟或蒸熟后，放至稍凉再切丁；新鲜小蘑菇用盐水烫熟，再冲凉切片。qvA育儿早教网
2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉，待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。qvA育儿早教网
3、土豆丁放入煮软，并加盐调味，小蘑菇片也同时放入同煮，见土豆微微溶化时，放入蛤蜊肉再煮片刻，一开即关火，撒入胡椒粉盛出食用。qvA育儿早教网
鲜虾豆腐翡翠汤qvA育儿早教网
准备食材：豆腐，鲜虾仁，鸡蛋，青豆，胡萝卜，骨头汤qvA育儿早教网
做法：qvA育儿早教网
1、豆腐切小丁；鲜虾去皮后在背部切一刀成形好看；胡萝卜切丁；鸡蛋打散；qvA育儿早教网
2、骨头汤倒锅中煮开后，加入胡萝卜、青豆、豆腐、虾仁，再倒鸡蛋液；qvA育儿早教网
3、最后用生粉水勾芡。汤的浓稠度根据自己的喜欢。qvA育儿早教网
莴笋炒虾仁qvA育儿早教网
准备食材：虾仁，莴笋qvA育儿早教网
做法：qvA育儿早教网
1、莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁；基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻；青红椒各切成圈；蒜姜切碎。qvA育儿早教网
2、坐锅，下虾仁滑炒（虾仁在锅中一变色，立马关火，保证虾仁鲜嫩），盛起。qvA育儿早教网
3、锅中留底油，下蒜姜爆香，后放莴笋丁翻炒一下，接着下青红椒炒匀，待锅中莴笋丁色变深绿，放盐味精调味关火，最后放虾仁，依靠锅中余温把二者味道结合起来。qvA育儿早教网

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THE END

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