来源: 最后更新:2024-02-14 00:00:54
二胎政策的开放,很多家庭都在拼二胎,二宝的出生为大宝生了一个“玩具”,更为家庭带来的欢乐。但自身健康却因此受到了伤害,如产后恢复更难便出现下面太松的情况。有女人对下面松弛不带注意,时间一长便会发现下面松弛的危害,如同房没感觉、炎症频发不断等等,那生完二胎下面太松了怎么办?
常言道:对症才能有效缩阴。那造成下面松弛的原因有什么?女人在生产时,阴道内部弹性纤维被最大程度拉伸断裂,虽然自身有一定的修复能力但毕竟程度有限,所以便造成了下面松弛的情况,而二胎的出生上述情况又经历了一遍,所以生完二胎下面更松弛。
生完二胎下面太松了怎么办?其实也不难,修复受损弹性纤维便可完美解决。随生完二胎的时间不同,选用的方法也存在差异,具体往下看:
生完二胎二个月之前,以运动和营养补充为主
刚刚生完二胎,选用简单易造成的方法,可减少松弛程度,如运动和饮食。运动可以增加局部血液循环,增加盆底肌的收缩能力,有利受弹性纤维的修复。而适当营养补充可为受损弹性纤维修复提供所需的营养物质,同样有利受损弹性纤维的修复。
缩阴运动以针对盆底肌的锻炼为主,如提肛、憋尿等等。仰卧,两腿分开,微屈。左手放在左下腹部,肩胛放松,大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动,大腿内侧出现感觉。有这种感觉时,将注意力集中到耻骨隆突处,并上挺耻骨,但臀部不离垫。
饮食缩阴就是多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,有利于阴道缩紧的修复。而且还对阴道干涩有一定的缓解和预防作用。
生完二胎两个月之后以药物缩阴为主
运动和饮食虽然有一定作用但毕竟程度有限,很难达到女人满意的紧度,那生完二胎下面太松了怎么办?需要更加专业的方法才行,如缩阴产品舒美茵(官方V:1830018262)。
舒美茵是一款销售12年的绿色缩阴品牌,一直遵循绿色缩阴理念精制而成的外用凝胶,直接推挤到阴道内部,因是凝胶不会造成局部刺激感,快速充满阴道,360°清洁内部、修复受损弹性纤维,哺乳期的产后妈妈都可放心使用。
另外舒美茵结合女性生殖特点独创了“养护结合”科学缩阴原理。利用多种天然植物精华,清除体内病菌,恢复阴道自净能力,深层滋养阴道细胞,修复阴道受损组织,恢复阴道弹性,实现紧实水润的目的。
为了同房质量和夫妻感情,缩阴成为必然。如果现在的你还在为生完二胎下面太松了怎么办犯愁,可根据自身的情况选用不同方法,坚持一段时间便可达到想要的紧度。
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