来源: 最后更新:2024-06-08 22:03:32
不少的家长遇到宝宝频繁夜醒的情况也都是属于比较的头疼的。
而家长想要缓解宝宝夜醒的情况也是有一定的讲究和说法的。
在宝宝入睡前,除了不要过度活动和进食外,每晚以相同的顺序做相同的事情也可以帮TA尽快静下心来,为睡觉做好准备,比如睡前固定给宝宝洗澡、更换睡衣、唱摇篮曲等,接下来就可以睡觉了。
还有一点就是,家长也是需要让宝宝分清楚昼夜的区别的。
宝宝在妈妈的肚子呆久了,对白天和黑色也是会没有概念的。
因此,也是会造成宝宝频繁夜醒的情况出现的。
1、睡前喂饱宝宝。宝宝吃饱了,才能睡得香,睡得久,不然睡一会就饿醒,宝宝可是会发脾气哭闹的。
2、不用刻意安静。不要为宝宝营造过于安静的睡眠环境,让宝宝渐渐习惯外界的正常声响。
3、哄睡后再放床上。有些宝宝放床上入睡困难,妈妈们可以先抱着宝宝,哄睡后再把宝宝放床上。
4、规律睡眠。一般来说,宝宝睡眠时间会有一定的规律,不要轻易打破这个规律。
所属专题:
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜