来源: 最后更新:2022-02-14 22:06:12
网讯,根据江西最新预报显示,今江西强降雨暂歇,而随着阳光重返,气温便反弹飙升了起来。据悉,今江西大部高温来袭。不过,部分地区午后仍有雷雨天气,注意防范。城市方面,预计南昌未来一周气温36~37℃,注意防暑降温哦。
江西强降雨暂歇大部高温来袭
江西高温来袭
昨天,江西北部地区依然雨水“刷屏”,上饶、景德镇等地雨势都比较猛烈,截止到昨天15时,江西全省共有6个站点监测到大暴雨,24个站点出现暴雨。
不过,今天开始,江西各地天空终于放晴,阳光上线。具体来看,今天,九江、景德镇两市和上饶市北部多云间晴;全省其他地区晴天多云,局部午后到傍晚有阵雨或雷阵雨。由于降雨明显减弱,各地气温开始“热情高涨”,今天全省大部地区最高气温可达36~37℃左右,公众需注意防暑。
明天,江西全省晴天多云,局部午后有阵雨或雷阵雨。
气象部门提醒,江西前段时间强降雨持续在线,部分地区土壤水分含量已经达到饱和,地质灾害通常具有滞后性,因此当地公众和相关部门仍需加强防范工作。周末两天,江西大部“晴”歌高唱,大部地区将遭遇高温热浪,同时也需防范午后局地雷雨的“偷袭”,外出记得携带雨具,注意防暑。
南昌未来一周气温36~37℃
南昌高温
10日(今天)晴,36/29℃;
11日(明天)晴,36/29℃;
12日(后天)晴,37/29℃;
13日(周二)晴,36/29℃;
14日(周三)晴,36/29℃;
15日(周四)晴,37/29℃;
16日(周五)晴转小雨,38/27℃。
高温湿热注意什么?
高温防暑
穿衣多选棉布
夏天是皮肤病高发季节,尤其是在湿热的天气里,衣物比平时更容易受潮,从而导致各种微生物繁殖,进而引起手癣、体癣、脚癣、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病发生。湿热天气穿衣时,最好选择棉布材质,棉布吸汗,对皮肤有较好的保护作用。洗完衣服,如果没干透,一定不要穿。
多吃去湿食物
湿热天气,平常饮食时,可多吃清热利湿的食物,比如薏米、绿豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、菠菜等。尽量少吃羊肉、牛肉。另外,人们一旦要吃荤菜,尽量不要配凉啤酒喝,因为这样会使得体内湿热加重。
别忽视热伤风
热伤风也是人们在湿热天气里容易患上的疾病。夏天感冒很特别,畏寒、打喷嚏、流鼻涕等症状不明显,容易被人忽视。如不及时治疗,易导致人们在疲乏无力、长期不适的同时找不到具体病因。为了预防热伤风,注意平时不能把室内空调温度调得太低,同时还要注意保证充足的睡眠。湿热天气里如果外出时淋雨,要及时擦干身体,换上干爽的衣物。
适当排汗防中暑
空气湿度大,在没有适当运动来强制身体发汗的情况下,人体的热量容易淤积体内,散发不去,造成中暑。此时,可在每天清晨和傍晚适当运动,比如快走、慢跑等。外出时需要注意,最好错开10时至14时这个时间段,如必须外出,应提前补充足够水分。
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