当前位置：首页 > 资讯 > 焦点关注

2岁宝宝吃什么菜有营养？2岁宝宝吃什么好？

来源： 最后更新：2022-05-31 03:09:16

The Beginning

说道宝宝营养的问题相信不少的家长也都是属于非常的重视的，但是宝宝2岁的宝宝吃什么菜是有营养的，却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝吃什么菜有营养？

pmA育儿早教网

2岁宝宝吃什么菜有营养？

什锦菜 pmA育儿早教网
准备食材：小玉米、小黄瓜、小洋葱、小蘑菇各3个，葱少许，油、盐少许。pmA育儿早教网
做法：pmA育儿早教网
（1）将小蔬菜煮熟、摆盘。pmA育儿早教网
（2）锅内放入油加热，加葱炒香。加少许水、盐，勾芡。pmA育儿早教网
（3）浇在小蔬菜上。pmA育儿早教网
pmA育儿早教网
软炸蔬菜pmA育儿早教网
准备食材：白菜、芹菜、胡萝卜、柿子椒、鸡蛋、淀粉、调料少许。pmA育儿早教网
做法：pmA育儿早教网
（1）、将蔬菜洗净，分别切成小片。pmA育儿早教网
（2）、油倒入锅内加热，蔬菜一片一片沾上蛋糊，放入油锅内，小火炸黄。pmA育儿早教网
（3）、将炸黄的蔬菜放入盘中，用一小碟放盐作为调味。pmA育儿早教网

pmA育儿早教网

小香排 pmA育儿早教网
准备食材：猪排、鸡蛋清、酱油、白糖、料酒、水淀粉、葱末、芥末粉、精盐、味精、咖喱粉适量，植物油pmA育儿早教网
做法：pmA育儿早教网
（1）先将猪排洗净，剁成4厘米长、3厘米宽的小排块。pmA育儿早教网
（2）放到锅里煮至8成熟，晾凉后沥去水，加入蛋清、2克精盐、5克料酒和水淀粉，拌匀上浆。pmA育儿早教网
（3）再将咖喱粉、芥末粉、白糖、酱油、3克精盐、味精等一起放在碗里，搅拌均匀后调成卤汁。pmA育儿早教网
（4）在炒锅里放入植物油，烧至6成热时将猪排下入，炸至金黄色时倒入漏勺里，将多余的油沥去。pmA育儿早教网
（5）在炒锅里放入葱末略煸炒，将炸好的猪排和调料汁下入锅里翻炒，待卤汁将排骨裹住即可出锅。pmA育儿早教网

2岁宝宝吃什么好？

因为宝宝2岁了，所以说宝宝也是可以消化吸收谷物的。因此，则是建议家长可以给宝宝吃以下的食物：pmA育儿早教网
主食：米饭、馒头、包子、饺子等pmA育儿早教网
辅食：鲜鱼、肉蛋类、海味、豆制食品等pmA育儿早教网

pmA育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题:

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/news/jiaodian/87885.html

1岁宝宝食谱介绍大全，宝宝一岁吃什么好？

网站首页 返回栏目

两岁宝宝食谱做法介绍大全，给宝宝吃辅食需要注意什么？

最新文章

推荐文章