韩国女星的瘦腿妙招是什么
来源： 最后更新：2022-01-21 18:54:29
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The Beginning
韩国的美女多之又多，近日韩国杂志《Instyle》刊登了韩国4大美腿明星。这4位俏丽韩国女星们的修长双腿真是让人羡慕嫉妒恨。这些韩国明星瘦腿都用了什么妙招，让双腿如此纤细?这几位女星透露保持美腿的秘诀和运动分不开哦!
玄英
必杀技：工作时不忘运动
即使忙于拍戏，也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。用生活中最基本的运动爬楼梯防止赘肉缠上大腿。
升级武器：踮脚运动
为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动。通过这个小动作让脚部血液循环带动全身血液循环。
韩艺瑟
必杀技：一周按摩2次
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