分享安妮海瑟薇素食减肥心得
来源： 最后更新：2022-01-21 18:54:32
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The Beginning
素食是被越来越多的人广泛接受的减肥方式，但是如何才能达到最佳的瘦身效果呢?很多人对素食>>>发福大妈蒋雯丽狂瘦25斤的秘诀
安海瑟薇三番两次为角色减重，《黑暗骑士》中她是穿紧身皮衣的猫女，靠做高温瑜珈以及只吃蔬菜、鱼、水果瘦身。
由于档期时间问题，安海瑟薇被要求必须在短短3周内甩掉16磅(约7.2公斤)，因此实行一天只吃500大卡的「地狱式减肥法」，每天只吃苹果与帮助补充蛋白质的饮品。
安妮海瑟薇公开表示她每天只吃两碗自制干燕麦糊(driedoatmealpaste)瘦下6公斤，引起网路上许多人的热烈讨论。
最近她舍弃了偏激的减重方式，我们从《Shape》杂志对安海瑟薇(AnneHathaway)的私人营养师JaCKieKeller的采访中，得知她是一个忠于素食饮食的追随者。她不仅不吃肉类和动物类的副产品，还不碰甜点。
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