排毒养颜常按三个中医减肥穴位
来源： 最后更新：2022-01-22 18:54:28
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The Beginning
中医减肥方法一直都是博大精深，如果你的身体排毒不畅，完全可以通过按摩一些中医减肥穴位，为肠道减负，同时促进肠胃蠕动，同时将体内毒素排放出去!那么常按的三大中医减肥穴位是哪三个呢?
排毒养颜常按三个中医减肥穴位上脘穴：为食道减负。
上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。该穴位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。
中脘穴：加快胃蠕动。
常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人体免疫力。该穴位置：肚脐
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