来源: 最后更新:2022-01-22 18:54:30
减肥是一个长期坚持的过程,只要你方法正确,瘦下来就只是时间长短的问题。但是也有减肥停滞不前的时候,身体出现以下现象时,你就应该注意了,身体排毒机能出现了问题,如果不能及时排毒清体。那么你就只能一直痛苦的胖下去。一块儿来看看是那些现象吧!
1.便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内,影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,导致肠道不通而发生便秘。长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。
2.肥胖
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