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宝宝虾仁的做法大全介绍 宝宝虾仁怎么做

来源： 最后更新：2022-05-02 05:36:22

The Beginning

1、青菜虾仁鸡蛋羹TmV育儿早教网

⑴原材：鸡蛋1个，虾仁4只，小油菜3颗。 TmV育儿早教网

⑵一个鸡蛋打散到碗里。TmV育儿早教网

⑶蛋与水的比例在1：1-1：2之间。 TmV育儿早教网

⑷鸡蛋液过筛，过滤出来的蛋筋丢掉。TmV育儿早教网

⑸过滤掉气泡，鸡蛋液会更细腻。TmV育儿早教网

⑹仁切块儿，油菜切碎。切成宝宝适合的大小。TmV育儿早教网

⑺虾仁和青菜碎加入到鸡蛋液里搅拌均匀。TmV育儿早教网

⑻锅里水烧开后，把碗放到蒸锅屉上，中小火蒸熟。TmV育儿早教网

⑼需要8-12分钟。熟的鸡蛋羹晾凉即可。TmV育儿早教网

2、虾仁鸡蛋卷 TmV育儿早教网

⑴材料：大虾2只，鸡蛋1个，葱花少许，橄榄油少许。TmV育儿早教网

⑵鸡蛋打散，葱花切碎。TmV育儿早教网

⑶大虾去皮去虾线，剁成肉泥，葱花，橄榄油，虾肉泥搅拌均匀。 TmV育儿早教网

⑷热锅，滴几滴橄榄油抹匀锅底，把散蛋液倒入锅内摊成薄厚均匀的鸡蛋饼，待蛋液凝固即可。鸡蛋饼翻面，把调好的虾肉泥均匀的抹在鸡蛋饼上卷起。 TmV育儿早教网

⑸把卷好的鸡蛋卷放在锅里蒸十分钟左右即可。 TmV育儿早教网

⑹稍微晾凉一点切成可以入口的小块即可。TmV育儿早教网

3、虾仁黄瓜馄饨 TmV育儿早教网

⑴材料：虾仁五六个，黄瓜适量，虾皮适量。TmV育儿早教网

⑵仁洗净去虾线剁细，黄瓜去皮剁细，剁一点虾皮。TmV育儿早教网

⑶馄饨皮对角切，分成四份。TmV育儿早教网

⑷好撒上面粉，放冰箱里就可以了。煮的时候可以用骨头汤。TmV育儿早教网

THE END

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