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月子期间奶水突然变少的原因 孕妇吃什么可以增加奶水

来源: 最后更新:2022-02-19 17:51:22

导读:很多人在坐月子期间会有这样的苦恼,原本比较充足的奶水,突然就会变少,那么月子期间奶水突然变少的原因是什么?孕妇吃什么可以增加奶水?
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很多人在坐月子期间会有这样的苦恼,原本比较充足的奶水,突然就会变少,那么月子期间奶水突然变少的原因是什么?孕妇吃什么可以增加奶水?

遗传因素

孕妇哺乳期奶水少,首先考虑的因素是先天的遗传因素导致的,因为遗传因素导致的奶水少是很难通过后天治疗或者改变的。BnM育儿早教网

营养不良

孕妇的奶水主要是由乳腺分泌出的白色或略带黄色的液体,不透明,含有丰富的营养物质,要是孕妇自身的营养都不充足,那么是很难使具有充足的奶水的,这时建议多给孕妇做一些营养充足的食物。BnM育儿早教网

乳管堵塞

有些孕妇具有充足的奶水,但是在喂养婴儿的时候就是出不来,那么这时很大的可能是孕妇是乳管堵塞了,这时建议及时去医院,将乳管进行疏通。BnM育儿早教网

情绪不稳定

孕妇在哺乳期情绪是很不稳定的,当她们的心情受到很大波动的时候,那么是很容易影响到她们奶水分泌的量的,这时候需要好好照顾孕妇的情绪,不要刺激到她们。BnM育儿早教网

孕妇吃什么可以增加奶水

花生

花生味甘性平,含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对孕妇催乳具有一定好处。BnM育儿早教网

丝瓜

丝瓜中的丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,适量食用具有一定缓解乳腺炎症,发奶包块,乳汁分泌不畅等症状,具有一定通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。BnM育儿早教网

茭白

茭白味甘,含有碳水化合物、蛋白质、多种维生素及多种矿物质,适量食用具有一定解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效,特别是拿茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。BnM育儿早教网

THE END
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