来源: 最后更新:2022-05-12 01:46:07
南瓜子具有香脆可口和明显的保健功效,其口味香脆可口受到了消费者的喜爱。此外南瓜子还能改善孕妇皮肤及便秘问题,那孕妇孕期吃南瓜子对胎儿好吗?
南瓜子中锌含量是鸡蛋的7倍,丰富的锌元素能促进胎儿脑部正常发育和性器官发育;南瓜子中丰富的蛋白质和维生素对胎儿发育也有好处;
炒南瓜子中含有丰富的叶酸,叶酸具有防止胎儿神经管发育缺陷,因此孕妇吃南瓜子能预防胎儿先天性畸形;
1/4被南瓜子可以提供一半身体所需的镁元素。镁元素有利于宝宝挂个和牙齿的发育,100克南瓜子中含有37毫克钙元素,有利于胎儿骨骼发育。
南瓜子具有降低血糖、消水肿、防便秘及缓解烦躁情绪等作用,孕妇孕期良好状态对胎儿的发育是有好处的。
南瓜子虽功效显著,但孕妇多吃瓜子后可能出现口腔溃疡、牙龈出血等口腔问题,吃过多南瓜子还可能导致孕妇摄入的油脂过多,长期这样多吃可能引起身体肥胖问题和减少其他营养食物的摄入,导致营养不均衡。
所属专题: 孕妇吃南瓜子对胎儿好吗 孕妇吃南瓜子有什么好处 孕妇吃南瓜子好吗 母婴保健 南瓜子
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜