孕妇感冒能吃鸡蛋吗 孕妇感冒能吃鸡蛋么
来源： 最后更新：2022-07-08 03:25:24
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The Beginning
感冒是生活中的常见病、多发病，而女性在怀孕时期，自身的抵抗力有所下降，因此，孕妇感冒也是很常见的现象，鸡蛋营养丰富，十分适合孕妇食用，那么这孕妇感冒能吃鸡蛋吗？
孕妇感冒能吃鸡蛋吗
孕妇感冒不能吃鸡蛋。
鸡蛋属于高蛋白食物，需要一个良好的消化功能方可将其消化吸收，而孕妇在感冒期间体内的酶活性有所下降，新陈代谢减缓，这时候吃鸡蛋难以消化，反而会形成胀气。
孕妇感冒吃鸡蛋有什么危害
加重发烧
鸡蛋属于高蛋白食物，热量含量极高，若是孕妇感冒期间吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。所以感冒发烧时最好不好吃鸡蛋。
孕妇感冒吃什么好
葱头姜茶
食材：葱头10克，生姜3克，红糖适量。
做法：将葱头、生姜洗净切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被出微汗。
功效：发汗解表。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。
姜糖茶
食材：生姜10g，红糖15g。
做法：生姜洗净，切丝，开水闷泡15分钟，文火熬2分钟，加红糖调溶。趁热顿饮，饮后盖被取微汗。
功效：发汗解表，祛风散寒。主治风寒感冒初起，发热恶寒，头痛身疼，鼻流清涕，无汗等症。
孕妇平时吃鸡蛋好吗
孕妇在平时吃鸡蛋好。
孕妇在平常时不仅能吃鸡蛋，还由于鸡蛋含有丰富的营养成分，孕妇食用能为机体补充大量的营养元素，尤其是补充大量的氨基酸，可增强自身的免疫力，也能促进胎儿的生长发育。
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