当前位置：首页 > 窍门 > 母婴常识

鼠曲草青团孕妇可以吃吗 鼠曲草什么人不能吃

来源： 最后更新：2022-02-22 03:24:16

The Beginning

马上就要到清明节了，田边上也长了很多鼠曲草，想采摘一些做青团来吃，但家中有孕妇，不知道这鼠曲草青团孕妇能否食用呢？

鼠曲草青团孕妇可以吃吗

可以吃。lXz育儿早教网

鼠曲草青团的主要原材料为鼠曲草和糯米粉，其中鼠曲草味甘、性平，无毒，食用具有通便、明目、化痰止咳等功效；而糯米粉同样无毒，性平，具有收敛止汗、健脾养胃等功效，将两种材料制成青团后对孕妇和胎儿并无影响，对于孕妇来说是可以适量吃的。lXz育儿早教网

但要注意：

1、孕妇吃鼠曲草青团不可过多，否则食用过多容易导致消化不良、影响孕妇血糖。lXz育儿早教网

2、另外孕妇不适合吃生冷的食物，因此鼠曲草青团一定要加热之后再食用。lXz育儿早教网

3、在制作鼠曲草青团的时候一定要注意卫生，孕妇不可食用街边不干净的鼠曲草青团。lXz育儿早教网

4、存放过久的鼠曲草青团孕妇不宜食用，建议尽量食用新鲜的鼠曲草青团。lXz育儿早教网

青团一天最多吃几个

一天最多吃3个。lXz育儿早教网

一般一次吃一个为宜，因为青团中含有大量的维生素、纤维素、淀粉等成分物质，这些物质要是食用过量不仅会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状；同时青团的热量和糖分也比较高，过量食用人体不能及时将其消化吸收，容易堆积成脂肪使人发胖，还会影响血糖稳定，所以青团一天建议吃1-2个左右即可，最多不要超过3个。lXz育儿早教网

青团吃多了不消化怎么办

青团吃多了不消化，会胀得慌，可以通过以下方面调理：lXz育儿早教网

1、可以饿一顿，或者吃少一点易消化食物比如稀饭、小米粥，减少胃肠道负担。lXz育儿早教网

2、餐后多散散步或快走，或者沿顺时针方向按摩肚脐，通过运动增强胃肠蠕动。lXz育儿早教网

3、可以用药物调理，以促进胃肠蠕动，补充消化用的酶，有利于改善不消化积食症状。lXz育儿早教网

鼠曲草什么人不能吃

一般人群均可食用鼠曲草，但有以下症状的人不宜食用：lXz育儿早教网

1、肠胃疾病者

鼠曲草的膳食纤维含量丰富，不易消化，肠胃疾病者会增加消化负担，从容加重病情。lXz育儿早教网

2、过敏者

鼠曲草作为一种野生的植物，其中可能一定的致敏成分，部分过敏体质的人群食用后可引发起红疹、瘙痒等过敏症状，是不能吃的。lXz育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 鼠曲草青团孕妇可以吃吗  鼠曲草什么人不能吃  母婴保健  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/qiaomen/muying/5656.html

蒿子粑粑孕妇可以吃吗 蒿子粑粑苦能吃吗

网站首页 返回栏目

水芹菜哺乳期可以吃吗 水芹菜回奶吗

最新文章

推荐文章