孤独的时候怎么办(没有朋友怎么办
来源： 最后更新：2022-01-22 01:51:07
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The Beginning
卡耐基曾经说过:“成功,来源于85%的人脉关系,15%的专业知识。”由此可见,良好的人际关系既是我们身心健康的需要,人生幸福的基础,更是事业成功的保证。
在平日的咨询实践中，经常会遇到来访者寻求帮助的主题是人际关系方面。述说自己从小到大都很没有自信，不敢与人交往，也不知要说什么好，因此总是感觉一个人很孤独，没有朋友可以交往，不管是读书还是工作了，依然如此。这确实是一个问题，我们都知道每个人不仅是一个独立的个体，同时也是社会人，我们渴望自己被他人接纳和认可，渴望融入群体之中，这样才会有更多的安全感与幸福感。
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