金典低脂纯牛奶和有机纯牛奶哪个好？
来源： 最后更新：2022-01-28 01:50:59
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The Beginning
金典低脂纯牛奶是一款适合全家老小一起喝的奶制品，金典除了低脂奶还有有机纯牛奶，那到底那种更好呢？
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金典低脂纯牛奶和有机纯牛奶哪个好?？
两款牛奶都很不错，有机的经过有机认证，产品更高端。
从营养价值上看，金典有机纯牛奶更胜一筹，有机牛奶生产标准更高，更严谨。
从价格上看，金典低脂纯牛奶相对便宜一点，而且脂肪含量低，蛋白质和钙含量高，适合有减重需求的人群。
说明：
金典低脂纯牛奶和有机纯牛奶都适合3岁以上的人群饮用，到底选哪个，主要看个人喜好。
2
金典低脂纯牛奶可以减肥吗?？
低脂纯牛奶对减肥有帮助，不过牛奶本身并非减肥产品。
任何食物都是有一定热量的，只是低脂纯牛奶在全脂纯牛奶的基础上减少了脂肪含量，热量有所下降。
金典低脂纯牛奶比起其他食物而言，热量是比较低的，减肥期间也是可以放心喝的，不过要注意饮用量，一天一到两盒差不多。
3
金典低脂纯牛奶适合青少年喝吗?？
如果没有减重需要的话，不建议给青少年喝低脂奶。
低脂牛奶减少了脂肪含量，这对于青少年而言是没必要的，除非孩子很胖，需要减重。
青少年时期最好是喝适合年龄阶段的配方奶粉或是全脂牛奶，每天适量饮用，一般一天500ml就差不多了。
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